‘आँखा पाकेको बिरामी देख्नुभयो भने त्यसबाट स्वस्थ मानिस टाढै बस्नु राम्रो रहन्छ’

बिरामी ग्रहमा स्वस्थ मानिस रहन सक्दैन

करिब एक वर्षअगाडि सेन्टा मोनिका, कलिफको प्रोभिडेन्स सेन्ट जोन्स स्वास्थ्य केन्द्रले चार महिनाको किमोथेरापीपछि मलाई क्यान्सरमुक्त घोषणा गरेको थियो । मलाई लो–ग्रेड बि सेल नन–हज्किन लिम्फोमा देखिएको थियो । यसभन्दा केही वर्षअगाडि...

नयाँ पत्रिका पौष २०८०

'आँखा पाकेको बिरामी देख्नुभयो भने त्यसबाट स्वस्थ मानिस टाढै बस्नु राम्रो रहन्छ' - NepaliPatra

Nepali Patra आषाढ २०८०

यस्ता रोगीले मासु नखाएकै बेस

जब चाडपर्व अनि रमाइलो गरिन्छ तब खानेकुराहरू प्राथमिकतामा पर्छ । प्रा.डा. पोषणविद् उमा कोइरालाका अनुसार खानेकुरा मनोरञ्जनको साधन पनि हो । पर्वहरूमा खाने परिकारमध्ये प्राथमिकतामा मासु पर्छ । दसैँ तिहार नजिकिएसँगै खसी, बोका, राँगो, बङ्गुर, भैँसी कुखुराको मासु अधिक मात्रामा खाने चलन छ । जसका कारण स्वस्थ मानिस पनि बिरामी पर्ने अस्वस्थ मानिस झन् बिरामी पर्ने हुँदा खानपानमा विशेष ध्यान दिनुपर्ने प्रा.डा. पोषणविद् कोइरालाको भनाइ छ । दसैँ तिहारमा मनोरञ्जनात्मक खेलहरू खेल्ने क्रममा मासुका धेरै प

Ratopati भाद्र २०७९

अस्वस्थकर खानपानबाट बर्सेनि ५५ करोड मानिस बिरामी

काठमाण्डाै - खाद्य स्वच्छता दिवस सप्ताहव्यापी रूपमा मनाइँदैछ । ‘स्वच्छ सन्तुलित आहार, स्वस्थ जीवनको आधार’ भन्ने नाराका साथ यस वर्षको खाद्य स्वच्छता दिवस सुरु भएको हो । दिवस आउँदो २४ गतेसम्म मनाइनेछ । खाद्य, प्रविधि तथा गुण नियन्त्रण विभागका महानिर्देशक डा. मतिना वैद्य जोशीका अनुसार खाद्य स्वच्छता सप्ताहमा उपभोक्तालाई खाद्य स्वच्छतासम्बन्धी चेतनामूलक कार्यक्रम हुनेछन्। विभाग र मातहतका कार्यालयबाट होटल, रेस्टुरेन्ट अनुुगमन निरीक्षण गरी स्तर...

उज्यालो अनलाइन बैशाख २०७९

इम्युनिटी पावर बढाउन खानुहोस् यी १० कुरा

एजेन्सी, ६ माघ । स्वस्थ र ताजा खानेकुराले तपाईंलाई बारम्बार बिरामी हुनबाट बचाउन सक्छ। बिरामी परे पनि छिट्टै निको हुन्छ । त्यसैले यदि तपाई आफुलाई स्वस्थ राख्न चाहनुहुन्छ भने यी कुराहरु आजैबाट खानामा समेट्नुहोस् । धेरैजसो मानिस रुघाखोकी लाग्दा भिटामिन सी लिन थाल्छन् । यसको पछाडिको कारण यो हो कि यसले तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीलाई बलियो […]

Reporters Nepal पौष २०७८

स्वस्थ रहन अबलम्बन गर्नुपर्ने केही टिप्स

मानिसले आफुलाई स्वस्थ्य राख्न के सम्म गर्दैन ? तर पनि मानिस बिरामी पर्ने गर्दछ । त्यसैले आफुलाई स्वास्थ राख्न एकदमै सजिला केही टिप्सहरू छन् । जसलाई पालना गरेमा शरीरलाई स्वस्थ राख्न सकिन्छ । १. मोटोपनबाट बच्ने मानिस स्वस्थ रहन मोटोपनबाट बच्न जरुरी छ । हुनत मोटोपन आफैँमा रोग होइन तर, रोग उत्पन्न गर्ने कारणचाहिँ हो […]

Khabarhub श्रावण २०७८

स्वस्थ रहन अबलम्बन गर्नुपर्ने केही टिप्स

मानिसले आफुलाई स्वस्थ्य राख्न के सम्म गर्दैन ? तर पनि मानिस बिरामी पर्ने गर्दछ । त्यसैले आफुलाई स्वास्थ राख्न एकदमै सजिला केही टिप्सहरू छन् । जसलाई पालना गरेमा शरीरलाई स्वस्थ राख्न सकिन्छ । १. मोटोपनबाट बच्ने मानिस स्वस्थ रहन मोटोपनबाट बच्न जरुरी छ । हुनत मोटोपन आफैँमा रोग होइन तर, रोग उत्पन्न गर्ने कारणचाहिँ हो […]

Khabarhub श्रावण २०७८

यी ५ तरिका, जसले सजिलै बढाउँछ तपाईंको इम्यूनिटी पावर

शरीरलाई स्वस्थ्त तथा स्फुर्त राख्न इम्यूनिटी पावर बलियो हुनुपर्छ । इम्यूनिटी बढाउनका लागि डाइट तथा जीवनशैली दुवै सही हुनु अत्यावश्यक हुन्छ । यहाँ इम्यूनिटी बूस्ट गर्ने ८ तरिकाबारे चर्चा गरिएको छ । १. निन्द्रा पूरा लिनुहोस् निन्द्रा र इम्यूनिटीबीच निकै गहिरो सम्बन्ध हुन्छ । पर्याप्त निन्द्रा नलिने मानिस धेरै बिरामी भइरहने सम्भावना हुन्छ । अध्ययनका अनुसार, मानिस ६ घन्टाभन्दा कम निन्द्रा लिन्छ भने उसलाई चिसो, रुघाखोकी लाग्ने सम्भावना बढी हुन्छ । त्यसकारण स्वस्थ रहनका लागि कम्तिमा पनि ८ घन्टा पर्याप्त निन्द्रा लिनुपर्छ । पर्याप्त निन्द्रा ...

Lokaantar माघ २०७७

मिर्गाैला कसरी स्वस्थ राख्ने

मानिस दुईवटा मिर्गौला लिएर जन्मन्छ । अधिकतम सबैजना दुईवटा मिर्गौला लिएरै जन्मन्छन् । कोही कोही एउटा मिर्गाैला लिएर पनि जन्मन्छन् । तर एउटा मिर्गौला पनि बलियो र स्वस्थ रह्यो भने पूरा जीवन पनि धान्न सक्छ । हाम्रो जीवनशैलीले कहिलेकाहीं मिर्गौला बिगारिदिन्छ । जीवनशैली ठीक भए पनि मिर्गौलामा रोग आउँछ । उच्च रक्तचाप, मधुमेह, दुखाई कम गर्ने औषधिले देखिने प्रभाव मिर्गौलामा पर्छ । तर सबैभन्दा ठूलो कुरा मिर्गौलामा प्रभाव परिरहेको छ तर मान्छेले केही पनि थाहा पाउँदैनन् । त्यसैले बिरामी जहिले पनि अन्तिम अवस्थामा अस्पतालमा आउँछ । बिरामीको सङ्ख्या बढेको देखिनुमा एउटै मात्र कारण छ ।

गोरखापत्र माघ २०७६

मनसुनमा बच्चालाई स्वस्थ राख्न यसो गर्नुहोस् - Naya Patrika

अन्य सिजनको दाँजोमा मनसुन सिजनमा धेरै मानिस बिरामी पर्छन् । यो मौसममा कीटाणु सक्रिय हुने गर्दछन् । त्यसैले एक ठाउँबाट अर्को ठाउँमा कीटाणु फैलिने सम्भावना धेरै हुन्छ । पानीको माध्यमबाट...पूरा पढ्नुहोस् »

नयाँ पत्रिका बैशाख २०७५

‘आँखा पाकेको बिरामी देख्नुभयो भने त्यसबाट स्वस्थ मानिस टाढै बस्नु राम्रो रहन्छ’

सम्बन्धित सामग्री