Be in the know - सुसूचित बनौं
लोकप्रिय प्रकाशन
के हो किटो डाइट? के यसले तौल नियन्त्रण तथा व्यवस्थापन गर्छ? सबैका लागि प्रभावकारी छ?
अमेरिका, यूरोप जस्ता पश्चिमा देशहरूमा मासुजन्य चिज तथा उच्च बोसोयुक्त खानाको उपभोग बढी हुन्छ। त्यस्ता राष्ट्रहरुमा यो किटो डाइट पालना गर्न सजिलो अनि प्रभावकारी पनि हुन्छ। तर नेपाल लगायत अन्य एशियाली राष्ट्रहरु जहाँ मुख्य खाना नै कार्बोहाइड्रेट अर्थात अन्न (चामल वा रोटी) पर्छ त्यहाँ यो डाइट प्लान त्यति उचित देखिँदैन।
‘सकारात्मक सोच’ ले माटाे खायाे
सन् २०१९ आयो । नभन्दै नेपाल खुला दिसामुक्त घोषित भयो । र, नमस्तेको कर्मशील जीवनको चिर सपना साकार भयो । विडम्बनावश, दिग्विजयको मुद्रामा नेपाललाई दिसा–पिसाबमुक्त घोषणा गरी यता नमस्ते जागिरबाट सधैँका लागि घर फर्के, उता दिसा चर्पीको बन्धनबाट मुक्त हुँदै फुत्तफुत्त खुला क्षेत्रमा निस्किन थाल्यो ।
यी हुन् गिजरमा नुहाउँदा हुने जोखिम
प्रतिदिन जाडो बढिरहेको छ । जाडो धेरै भएका कारण यो मौसममा पानी चिसो समेत हुने गर्छ । चिसो मौसममा चिसो पानीले नुहाउनु धेरै कठिन हुन्छ त्यसैले अधिकांश मानिस नुहाउन तातोपानीको प्रयोग गर्छन् । यसमध्ये गिजर धेरैको रोजाइमा पर्ने गर्छ । तर गिजरको सही प्रयोग र तरीका जानिएन भने ज्यान जोखिममा पर्न सक्छ । यस्ता छन् […]
आलोचनापछि योगेशले भने, ‘पत्र वाचन गर्दा खोलेको मास्क लगाउन भुलेछु’
नेकपा एमालेका सचिव एवम् स्वास्थ्य तथा जनसङ्ख्या विभाग प्रमुख योगेश भट्टराईको यति बेला बालुवाटारमा आयोजित कार्यक्रममा मास्क नलगाएको भन्दै आलोचना भइरहेको छ । आलोचना बढेपछि भट्टराईले सो घटनाबारे स्पष्टीकरण दिएका छन् ।सरकारलाई कोभिड–१९ को नियन्त्रण तथा रोकथामका लागि ध्यानाकर्षण पत्र बुझाउन एमालेको प्रतिनिधिमण्डल बालुवाटार पुगेको थियो । सो कार्यक्रमको सार्वजनिक भएको तस्बिरमा भट्टराईले मास्क लगाएको देखिँदैन । ‘नाक÷मुखमा लगाउनुपर्ने मास्क खुट्टामा लगाएको’ भन्दै सामाजिक सञ्जालमा
इलेक्ट्रीक ब्राण्डमा लगानी थप्दै हिरो
हिरो मोटोकर्पले इलेक्ट्रीक स्कुटरमा लगानी बढाउँदै गएको छ । कम्पनीले इन्डियन स्र्टाटअप कम्पनीले निर्माण गरिरहेको अथर इनर्जिमा थप लगानी गर्ने घोषणा गरेको हो । अथर इनर्जिमा यस अघि नै हिरो मोटोकर्पको ३४ प्रतिशत हिस्सा रहेको छ । कम्पनीले फेरी नयाँ लगानी गरेसँगै हिस्सा तप बढ्ने भएको हो । हिरो मोटो कर्पले ४२० करोड भारतीय रुपैयाँ […]
तोरीबारीले ‘भाइरल रत्नेचौरको रोड’
चारैतिर हरियाली पहाड, उत्तरतर्फ मुसुक्क मुस्कुराइरहेको संसारकै सातौं अग्लो धौलागिरि हिमालको दृष्यसँगै समथर फाँटको पहेँलपुर तोरीले स्थानीयको व्यापारमा समेत सघाएको छ।
ताजा
सडकमा खनेको खाल्डोमा परेर बुटवलमा एक युवकको मृत्यु
बुटवल– सडक मर्मतका लागि खनेको खाल्डोमा परेर बुटवलमा एक युवाको मृत्यु भएको छ। सडक मर्मतका लागि खाल्डो खनिए पनि निर्माणकर्ताले उचित सुरक्षा र सावधानीका उपाय नअपनाएकाले ती युवाको मोटरसाइकल खाल्डोमा खसेको थियो। खाल्डोमा परेर गुल्मी छत्रकोट ३ का शोभाखर पन्थको मृत्यु भएको प्रहरीले जनाएको छ। बुटवल योगिकुटीदेखि मगरघाटसम्मको सडक विस्तारको क्रममा खनेको खाल्डोमा पन्थ सवार […]
६० जना क्षमताको सुधारगृहमा ७३ बालबालिका
भैरहवास्थित बाल सुधारगृहमा क्षमताभन्दा बढी बालक राखिँदा समस्या देखिएको छ । ६० जनाको क्षमता भएको सुधार गृहमा ७३ जनालाई राखिएको छ । झापादेखि रोल्पासम्म गरी १८ जिल्लाका बालक सुधारगृहमा छन् । धेरै बालक हुँदा उनीहरूलाई रात बिताउन पनि समस्या हुने गरेको छ । बाल सुधारगृहमा खाजा नास्ता, मनोपरामर्श, पठनपाठनको सुविधा पनि नभएको पाइएको छ । “बालगृह भनेको कानुनी समस्यामा परेका बालबालिकालाई राखिने ठाउँ हो, यहाँ उनीहरूलाई आवश्यक सबै सुविधा हुनुपर्छ । संविधानले पनि बालबालिकालाई त्यो अधिकार प्रदान गरेको
उत्तरी गोरखामा उद्धार उडान सहज बनाउन गृहमन्त्रीसँग माग
उत्तरी गोरखामा हेलिकप्पटर उद्धार सहज बनाइदिन माग गर्दै नेपाली कांग्रेस गोरखाले गृहमन्त्रीको ध्यानाकर्षण गराएको छ।
कलङ्कीमा बसको ठक्करबाट एक किशोरको मृत्यु, एक घाइते
काठमाडौँको कलङ्कीमा बसको ठक्करबाट एकजनाको मृत्यु भएको छ । काठमाडौँ महानगरपालिका–१४ कलङ्कीस्थित सडकमा बा ६ ख १४५९ नम्बरको बसले प्रदेश ०२–०२८ प ७६१४ नम्बरको मोटरसाइकललाई गएराति ठक्कर दिँदा मोटरसाइकलमा सवार रुकुम बुढाउत्तर गाउँपालिका–१० का २१ वर्षीय सङ्गीत बुढामगरको मृत्यु भएको हो ।बसको ठक्करबाट सख्त घाइते बुढामगरको उपचारका क्रममा शहिद मेमोरियल अस्पतालमा उपचारका क्रममा मृत्यु भएको प्रहरी प्रधान कार्यालयले जनाएको छ । उक्त दुर्घटनामा घाइते भएका मोटरसाइकल चालकको सोही अस्पतालमा
भक्तपुरको एक महिने माधवनारायण मेलाबारे अन्योल
भक्तपुरको हनुमानघाटस्थित त्रिवेणी घाटमा सुरु हुने भनिएको माधवनारायण ब्रत तथा मेला अन्योलमा छ । नेपाल संवतको आठौँ शताब्दीदेखि सुरु भएको उक्त मेलाबारे यस वर्ष कोरोनाका कारण अन्योल भएको हो । हरेक वर्ष पौषशुक्ल पूर्णिमादेखि माघ शुक्ल पूर्णिमासम्म लाग्ने मेला सोमबारदेखि सुरु हुने भएपनि कोरोना भाइरसका कारण आजसम्म अन्योल नै छ । जिल्ला प्रशासन कार्यालयले २५ जनाभन्दा बढी सहभागी नहुन निर्देशन दिएको छ । ब्रतालुले आज जिल्ला प्रशासन कार्यालय र भक्तपुर नगरपालिकामा ब्रत तथा मेला निरन्तरताको माग गरेका छन्
सुठौली भन्सारको राजस्व संकलनमा कमी
वार्षिक डेढ अर्ब बढी राजस्व उठाएको कपिलवस्तुको यशोधरा गाउँपालिका स्थित सुठौली भन्सार नाकामा टायल्स र मार्बलका आयातमा रोक लगाईएपछि राजस्व संंकलनमा कमी आएको छ।
सिनेमा हल र जिमखाना माघ १५ गतेसम्म बन्द हुने
सार्वजनिक स्थलमा भीडभाड कम गर्न मनोरञ्जन क्षेत्रलाई माघ १५ गतेसम्म बन्द गर्ने निर्णय गरेको उनले बताए।
इलाम टी प्रोड्युसर्स प्रालीमा आगलागी
इलाम सूर्योदय नगरपालिका ४ अन्तुको इलाम टी प्रोड्युसर्स प्रालीमा आगलागी भएको छ।
End of content
No more pages to load