बदामले फाइदा मात्रै होइन बेफाइदा पनि गर्छ

काँक्राका फाइदै-फाइदा, कुन समयमा खानु राम्रो ?

चर्को गर्मीमा काँक्रा खानुको मज्जा नै बेग्लै हुन्छ । धेरैजसो सलादकै रुपमा खाइने काँक्राले शरीरलाई हाइड्रेटेड राख्नुका साथै छालाको सौन्दर्य पनि बढाउँछ । काँक्राका बेफाइदा नै छैनन् भन्दा पनि हुन्छ, यसका फाइदै फाइदा छन् । यसमा भिटामिन सी, पोटासियम, फोलिक एसिड प्रशस्त मात्रामा पाइन्छ । त्यस्तै कार्बोहाइड्रेट, क्याल्सियम, फस्फोरस, फलाम, सल्फरजस्ता बहुपयोगी तत्व समेत काँक्रामा […]

अनलाइनखबर बैशाख २०८०

सिस्नु खानुका फाइदा

काठमाडौं – के तपाईँलाई थाहा छ सिस्नुका अचुक फाइदाहरू ? हरियो पात भएका काँडे घाँसका रूपमा पनि चिनिने सिस्नु एउटा यस्तो चिज हो जसलाई हात खुट्टा वा कुनै पनि नाङ्गो शरीरले छुँदा छुँदा पोल्ने र लामो समयसम्म झमझमाउने गर्दछ । एउटा बेफाइदा भए पनि यसका धेरै फाइदा छन् । यसले हाम्रो स्वास्थ्यमा निकै फाइदा पुर्याउँछ […]

Khabarhub फाल्गुन २०७९

यस्ता छन् खुर्सानीका फाइदा र बेफाइदा

चिल्लो तथा पिरो पेटमा समस्या आउने र अल्सर बनाउने सावधानी दर्शाउँदै आएका छन् । रातो खुर्सानीले पेटमा ग्यास्ट्रिकको समस्याबाट केही हदसम्म जोगाउँछ । खुर्सानी सेवनका केही फाइदा र बेफाइदा यहाँ प्रस्तुत गरिएको छ । चिसोबाट बचाउँछः खुर्सानीको विशेषता पिरो र तातो हो । यसले शरीरलाई चिसो हुनबाट जोगाउँछ । चिसो पेट फुलेको वा डम्म भएको […]

नेपाल समाचारपत्र कार्तिक २०७८

दही खाँदा कसलाई फाइदा, कसलाई बेफाइदा ?

काठमाडौं- दहीले स्वास्थ्यलाई धेरै फाइदा गर्छ । दहीमा भएका रासायनिक पदार्थका कारण यो छिट्टै पच्छ । अपच, कब्जियत र ग्यासको समस्या भएका मानिसलाई दही लाभदायक हुन्छ । तर गलत तरिका वा गलत समयमा दही खाँदा शरीरलाई हानि हुन्छ । तपाईंले पनि दही खाँदा गल्ती गरिरहनुभएको छ भने बानी सुधार्नुस् । एलर्जी जोर्नीमा पीडा अनि छालामा एलर्जी छ भने दही नखानुस् । दही खाँदा समस्या चर्किन्छ । तत्कालै नसुत्नुस् दही खानेबित्तिकै सुत्दा बोसो बढ्छ । राति नखानुस् राति दही खाएर सुत्दा कफ, रुघा र खोकी जस्ता समस्या आउन...

Lokaantar कार्तिक २०७८

यस्ता छन् जाडोमा तातो पानीले नुहाउँदाका फाइदा र बेफाइदा

जाडो महिना लागेपछि लगभग सबैजना तातो पानीले नुहाउँछन् । चिसो मौसममा तातो पानीले नुहाउँदा फाइदा हुन्छ कि बेफाइदा ? यसको विषयमा धेरैलाई भ्रम छ । यहाँ हामी त्यसको चर्चा गर्नेछौं । फाइदा तातो पानीले नुहाउँदा रक्तसञ्चार सहज हुन्छ । टाउको दुखेको ठीक हुन्छ र राम्रो निद्रा लाग्छ । शरीर र हाडहरूले आराम अनुभव गर्छन् । जोर्नीको समस्या भएकाहरूले तातो पानीले नुहाउँदा फाइदा हुन्छ । बेफाइदा तातो पानीले नुहाउँदा कपाल र छालालाई क्षति हुन्छ । यसले कपाल र छालालाई सुक्खा बनाउँछ । कतिपय मान...

Lokaantar कार्तिक २०७८

दही खाँदा कसलाई फाइदा, कसलाई बेफाइदा ?

काठमाडौं- दहीले स्वास्थ्यलाई धेरै फाइदा गर्छ । दहीमा भएका रासायनिक पदार्थका कारण यो छिट्टै पच्छ । अपच, कब्जियत र ग्यासको समस्या भएका मानिसलाई दही लाभदायक हुन्छ । तर गलत तरिका वा गलत समयमा दही खाँदा शरीरलाई हानि हुन्छ । तपाईंले पनि दही खाँदा गल्ती गरिरहनुभएको छ भने बानी सुधार्नुस् । एलर्जी जोर्नीमा पीडा अनि छालामा एलर्जी छ भने दही नखानुस् । दही खाँदा समस्या चर्किन्छ । तत्कालै नसुत्नुस् दही खानेबित्तिकै सुत्दा बोसो बढ्छ । राति नखानुस् राति दही खाएर सुत्दा कफ, रुघा र खोकी जस्ता समस्या आउन...

Lokaantar आश्विन २०७८

दही खाँदा कसलाई फाइदा, कसलाई बेफाइदा ?

काठमाडौं- दहीले स्वास्थ्यलाई धेरै फाइदा गर्छ । दहीमा भएका रासायनिक पदार्थका कारण यो छिट्टै पच्छ । अपच, कब्जियत र ग्यासको समस्या भएका मानिसलाई दही लाभदायक हुन्छ । तर गलत तरिका वा गलत समयमा दही खाँदा शरीरलाई हानि हुन्छ । तपाईंले पनि दही खाँदा गल्ती गरिरहनुभएको छ भने बानी सुधार्नुस् । एलर्जी जोर्नीमा पीडा अनि छालामा एलर्जी छ भने दही नखानुस् । दही खाँदा समस्या चर्किन्छ । तत्कालै नसुत्नुस् दही खानेबित्तिकै सुत्दा बोसो बढ्छ । राति नखानुस् राति दही खाएर सुत्दा कफ, रुघा र खोकी जस्ता समस्या आउन...

Lokaantar भाद्र २०७८

दही खाँदा कसलाई फाइदा, कसलाई बेफाइदा ?

दहीले स्वास्थ्यलाई धेरै फाइदा गर्छ । दहीमा भएका रासायनिक पदार्थका कारण यो छिट्टै पच्छ । अपच, कब्जियत र ग्यासको समस्या भएका मानिसलाई दही लाभदायक हुन्छ । तर गलत तरिका वा गलत समयमा दही खाँदा शरीरलाई हानि हुन्छ । तपाईंले पनि दही खाँदा गल्ती गरिरहनुभएको छ भने बानी सुधार्नुस् । एलर्जी जोर्नीमा पीडा अनि छालामा एलर्जी छ भने दही नखानुस् । दही खाँदा समस्या चर्किन्छ । तत्कालै नसुत्नुस् दही खानेबित्तिकै सुत्दा बोसो बढ्छ । राति नखानुस् राति दही खाएर सुत्दा कफ, रुघा र खोकी जस्ता समस्या आउन सक्छन् ।&...

Lokaantar माघ २०७७

दही खाँदा कसलाई फाइदा, कसलाई बेफाइदा ?

काठमाडौं- दहीले स्वास्थ्यलाई धेरै फाइदा गर्छ । दहीमा भएका रासायनिक पदार्थका कारण यो छिट्टै पच्छ । अपच, कब्जियत र ग्यासको समस्या भएका मानिसलाई दही लाभदायक हुन्छ । तर गलत तरिका वा गलत समयमा दही खाँदा शरीरलाई हानि हुन्छ । तपाईंले पनि दही खाँदा गल्ती गरिरहनुभएको छ भने बानी सुधार्नुस् । एलर्जी जोर्नीमा पीडा अनि छालामा एलर्जी छ भने दही नखानुस् । दही खाँदा समस्या चर्किन्छ । तत्कालै नसुत्नुस् दही खानेबित्तिकै सुत्दा बोसो बढ्छ । राति नखानुस् राति दही खाएर सुत्दा कफ, रुघा र खोकी जस्ता समस्या आउन...

Lokaantar माघ २०७७

कांग्रेसले फाइदा बेफाइदा सोच्दैन, अलोकतान्त्रिक कदमको डटेर प्रतिरोध गर्छ – रामचन्द्र पौडेल

Lokaantar मंसिर २०७७

बदामले फाइदा मात्रै होइन बेफाइदा पनि गर्छ

सम्बन्धित सामग्री