नेपाल मङ्कीपक्सको जोखिममा, यस्ता छन् बच्ने उपाय

विश्वभरि फैलिरहेको मङ्कीपक्स रोग सङ्क्रमणको जोखिम नेपालमा पनि रहेको पाइएको छ । यद्यपि भाइरसबाट हुने एक किसिमको सरुवा रोग मङ्कीपक्स भने हालसम्म नेपालमा देखिएको छैन । तर, नेपाल–भारत खुला सिमाना भएको र विभिन्न देशबाट पर्यटकको आउजाउका कारण नेपाल मङ्कीपक्स रोगको सङ्क्रमणको जोखिममा परेको हो । विश्व स्वास्थ्य सङ्गठन (डब्लुएचओ), स्वास्थ्य पत्रकार मञ्च नेपालले आज यहाँ …

सम्बन्धित सामग्री

मधुमेह र उच्च  रक्तचापबाट बच्ने उपाय

हिजोआज ग्यास्ट्रिक, मधुमेह, मुटुरोग, उच्च रक्तचाप, थाइराइडलगायतका समस्या लिएर धेरै बिरामी अस्पताल आएको देखिन्छ । यी रोगका बिरामीको संख्या दिनप्रतिदिन बढ्दो छ । यो रोग लागेपछि दीर्घकालीन रूपमा सताउने गर्छ । त्यसैले यस्ता रोग लाग्न...

टिप्स : के हो हैजा ? यस्ता छन् लक्षण र बच्ने उपाय

उपत्यकामा हैजा संक्रमित हुनेको संख्या १२ पुगेको छ । उपत्यकाका विभिन्न स्थानमा गरि १२ जनामा हैजा पुष्टी भएको स्वास्थ्य सेवा विभाग इपिडियोमोलोजी तथा रोग नियन्त्रण महाशाखाले जनाएको छ । हाल टेकुस्थित शुक्रराज ट्रपिकल तथा सरुवारोग अस्पतालमा हैजाका बिरामीको उपचार भईरहेको छ ।गत असार २ गते टेकु अस्पतालमा भर्ना भएका दुई बिरामीमा परीक्षण गर्दा हैजाको जीवाणु फेला परेको थियो । स्वास्थ्य सेवा विभाग इपिडिमियोलोजी तथा रोग नियन्त्रण महाशाखाले हैजा रोगको रोकथाम तथा नियन्त्रणको लागि सतर्क रहन आम नागरिकलाई आग्रह स

किन हुन्छ हृदयघात ? हृदयघात हुन नदिन के गर्ने ? यस्ता छन लक्षण र बच्ने उपाय

काठमाडौं । मुटु विशेष किसिमको मांशपेशीले बनेको अङ्ग हो । यसले रगतलाई पम्प गरी रक्तनलीहरु मार्फत विभिन्न अङ्गहरुमा पुर्याउने काम गर्दछ । औसतमा प्रतिमिनेट ७० देखी ८० पटकसम्म धड्किने मुटुलाई आफ्नो कार्य नियमित र सुचारु रुपमा गर्नका लागि यथेष्ट मात्रामा अक्सिजन, ग्लुकोज तथा अन्य विभिन्न खाद्यपदार्थ एवं खनिज पदार्थ एवं खनिजहरु जस्तै सोडियम, पोटापसियम, क्याल्सियम […] The post किन हुन्छ हृदयघात ? हृदयघात हुन नदिन के गर्ने ? यस्ता छन लक्षण र बच्ने उपाय appeared first on राजधानी राष्ट्रिय दैनिक.

ग्यास्ट्रिकले पीडित हुनुन्छ ? यसरी बच्नुस्

प्रायः नेपालीमा ग्यास्ट्रिक हुन्छ । खाना र व्यायाममा ध्यान नदिँदा ग्यास्ट्रिकको सिकार बन्न पुगिन्छ । बजारमा उपलब्ध विभिन्न तयारी खाद्य पदार्थ, रेस्टुरेन्ट आइटमको अत्यधिक प्रयोगले पनि ग्यास्ट्रिक बनाउँछ । शारीरिक श्रम कम गर्ने र अस्वस्थ जीवनशैली ग्यास्ट्रिकको मुख्य कारण हो । यस्ता छन् ग्यास्ट्रिकका लक्षण र त्यसबाट बच्ने उपाय : ग्यास्ट्रिकका लक्षण  ग्यास्ट्रिकलाई मानिसले सामान्य ढंगले लिन्छन् । तर, यसले स्वास्थ्यमा दीर्घकालीन असर पुर्‍याउँछ । ग्यास्ट्रिकले रिंगटा लाग्ने, वाकवाक हुने, पेट फुल्ने, भोक नलाग्ने, खान मन नलाग्ने, मुटुवरिपरिको क्षेत्...

यस्ता छन् मौसमी रुघाखोकी ज्वरोबाट बच्ने उपाय

यतिबेला कोरोनासंग मिल्दो जुल्दो लक्षण भएको मौसमी रुघाखोकी ज्वरोले सबैलाई सताइरहेको छ ।

आर्सेनिक बढी भएको पानी पिउँदा लाग्न सक्छन् यस्ता रोग, बच्ने उपाय के छ?

आर्सेनिक प्राकृतिक रुपमा पानी तथा माटोमा पाइन्छ। विशेषगरी आग्नेय चट्टान र विभिन्न खनिज पदार्थहरुमा आर्सेनिक मिसिएर रहेको हुन्छ।

गर्मीयाममा खानपानमा ध्यान नदिए ज्यानै जाेखिममा पर्न सक्छ, यस्ता छन् बच्ने उपाय

काठमाण्डाै – मौसम परिवर्तनसँगै गर्मीयाम सुरु भइसकेको छ । यो समयमा धुलो, धुँवा र प्रदूषित वातावरणका कारण विभिन्न स्वास्थ्य समस्या देखिने गर्दछ । गर्मी बढेसँगै रुघाखोकी लाग्ने, ज्वरो आउने, टाइफाइड हुने, झडापखाला लाग्ने, वान्ता हुने, पेट दुख्ने, फुड पोइजन हुने, भाइरल रोग जस्तै– डेङ्गी, मलेरियाजस्ता स्वास्थ्य समस्या दखिने हुँदा सावधानी अपनाउन डाक्टरको सुझाव छ ।  खानपान र जीवनशैलीमा ध्यान नदिए ज्यानैसमेत जाने जोखिम हुने डाक्टर बताउँछन् । अहिले मानिसको परिवर्तित जीवनशैलीका कारण मानिसमा देखिने माैसमी स्वास्थ्य ...

मुखको क्यान्सरबाट बच्ने उपाय

मुखमा आउने परिवर्तन, घाउ, खटिरा, दागलाई सजिलै देख्न या अनुभूति गर्न सकिन्छ । यस्ता घाउ, खटिरा आएको अवस्थामा

धरानमा डेङ्गीको 'अस्वाभाविक' सङ्क्रमण, यस्ता छन् जोगिने उपाय

सामान्यत: मनसुनी वर्षा सकिएपछि फैलिने भनिएको डेङ्गी रोगको संक्रमण यसपटक धरानमा मनसुन अगावै देखा परेको छ। लामखुट्टेबाट सर्ने डेङ्गीबाट बच्ने उपाय के के छन् त?

निन्द्रा किन लाग्दैन? अनिन्द्राबाट बच्ने उपाय यस्ता छन्

निन्द्रा हाम्रा लागि अपरिहार्य भए पनि कहिलेकाँही हामी निदाउन सक्देनौं। अहिले मान्छेहरुमा निन्द्रा नलाग्ने समस्या निकै बढेको छ। निन्द्रा नलाग्नुका थुप्रै कारण भए पनि यो आफैंमा एउटा रोग पनि हो, जसलाई इन्सोम्निया भनिन्छ। इन्सोम्नियाबाहेक निन्द्रा कुनै रोगको लक्षणको रुपमा पनि आउँछ। कोेहीलाई भने निन्द्रा नलाग्ने मात्रै पनि हुनसक्छ। यस्ता व्यक्तिलाई एन्जाइटी डिप्रेशनको समस्या हुँदैन। तर,…