तातोभन्दा चिसो पानीले नुहाउनु के मानव स्वास्थ्यका लागि फाइदाजनक हो?

चिसो मौसममा नुहाउने बेला मानिसहरुले गर्छन् यस्ता गल्ती, बढिरहेको छ हृदयाघातको खतरा

Ratopati मंसिर २०७९

बिजुली चम्किएको बेला किन नुहाउनु हुँदैन ? यस्तो छ वैज्ञानिक कारण

६ भदौ, काठमाडौं । अहिले वर्षात्को समय हो । यो बेला ठाउँ ठाउँमा मेघ गर्जिने, बिजुली चम्किने र वर्षा हुने भइरहेको हुन्छ । वर्षातसँगै बिजुली चम्किने मेघ गर्जिने तथा चट्याङ पर्ने घटना प्रि-मनसुन तथा मनसुन अवधिको अन्त्यतिर अझै धेरै हुने गर्दछ । यस्तोमा चट्याङ्गबाट कसरी बच्‍ने भन्ने कुराको ज्ञान सबैमा हुनु आवश्यक हुन्छ । विश्वमा […]

अनलाइनखबर श्रावण २०७९

कति समयमा नुहाउने ? धेरै नुहाउनु पनि राम्रो होइन !

सीएनएन । अमेरिकामा मात्र झन्डै दुई तिहाइ मानिसहरु हरेक दिन नुहाउने गर्दछन् । त्यहाँ दिनदिनै ननुहाउनुलाई घिन मान्ने चलन रहेको छ । तर के वास्तवमै सरसफाइका हिसाबले दैनिक नुहाउनु सबैभन्दा उत्तम हो ? कि अमेरिकीहरु यस कुरामा गलत छन् भन्नेबारे विज्ञहरुले यस्तो खुलासा गरेका छन् । नुहाए ननुहाएका आधारमा हामी किन...

बाह्रखरी जेष्ठ २०७९

छालाको सुन्दरता बिगार्ने ४ बानी

तातो पानीले धेरै बेर नुहायो भने छालामा हुने फ्याट्टी एसिड, सेरामाइड्सजस्ता तत्व नष्ट हुन्छ र यसले छालालाई रुखो, सुका र फुस्रो बनाउँछ। त्यसैले तातो पानीले १० अथवा १५ मिनेटभन्दा बढी नुहाउनु हुँदैन।

स्वास्थ्य साप्ताहिक माघ २०७८

तातो पानीले नियमित नुहाउनु स्वास्थका लागि हानिकारक

जाडो मौसममा, हाम्रो जीवन हाम्रो शरीरबाट सबै प्रकारका परिवर्तन हुन्छ । मौसमअनुसार खाना, लुगाफाटा, तातो पानी प्रयोग गरिन्छ । तर के तपाईंले कहिल्यै याद गर्नुभयो कि जाडो मौसममा तपाई बिरामी पर्नुहुन्छ । तपाईंको रोगको सब भन्दा ठूलो कारण तातो पानीले दैनिक नुहाउनु हो । अब कसरी बुझौं । छालामा पर्ने प्रभाव विज्ञहरू विश्वास गर्छन् कि तातो पानीले नुहाउनु तपाईंको स्वास्थ्यको लागि धेरै हानिकारक छ । तपाईं चकित हुनुहोला तर तर तपाईं आफ्नो शरीर र तपाईंको दिमागमा यसको प्रभाव देख्न सक्नुहुन्छ । सर्वप्रथम, तातो पानीले छालाको केराटीन ...

Lokaantar आश्विन २०७८

बिहान होइन बेलुकी नुहाउदा हुन्छ यस्ता फाइदा

बिहान नुहाउनुहुन्छ कि बेलुकी ? यो तपाईंको व्यक्तिगत रुचिको विषय हो । यद्यपि, प्रायः मानिस बिहान नुहाउन मन पराउँछन् । जुन स्वस्थ जीवनका लागि फाइदाजनक पनि हो । तर, तपाईंलाई यो कुरा सुन्दा अचम्म लाग्न सक्छ कि बिहानभन्दा बेलुकी नुहाउनु बढी फाइदाजनक हुन्छ । फिटनेस एक्सपर्ट वानिथा अशोकले बेलुकी नुहाउँदा फाइदा बताएकी छिन् । छालाको इन्फेक्सनबाट मुक्त हुन प्रायः मानिसले बेलुकी हातखुट्टा सफा गरेर सुत्ने गर्छन् । यति मात्र नभएर सुत्नुअघि नुहाउनु निकै जरुरी भएको स्किन एक्सपर्टहरू बताउँछन् । खासगरी गर्मी मौसममा बेलुकी नुहाउँदा निक...

Lokaantar श्रावण २०७८

बिहान होइन बेलुकी नुहाउदा हुन्छ यस्ता फाइदा

बिहान नुहाउनुहुन्छ कि बेलुकी ? यो तपाईंको व्यक्तिगत रुचिको विषय हो । यद्यपि, प्रायः मानिस बिहान नुहाउन मन पराउँछन् । जुन स्वस्थ जीवनका लागि फाइदाजनक पनि हो । तर, तपाईंलाई यो कुरा सुन्दा अचम्म लाग्न सक्छ कि बिहानभन्दा बेलुकी नुहाउनु बढी फाइदाजनक हुन्छ । फिटनेस एक्सपर्ट वानिथा अशोकले बेलुकी नुहाउँदा फाइदा बताएकी छिन् । छालाको इन्फेक्सनबाट मुक्त हुन प्रायः मानिसले बेलुकी हातखुट्टा सफा गरेर सुत्ने गर्छन् । यति मात्र नभएर सुत्नुअघि नुहाउनु निकै जरुरी भएको स्किन एक्सपर्टहरू बताउँछन् । खासगरी गर्मी मौसममा बेलुकी नुहाउँदा निक...

Lokaantar आषाढ २०७८

अनौंठो तथ्य- बिहान होइन बेलुकी नुहाउदा हुन्छ यस्ता फाइदा

बिहान नुहाउनुहुन्छ कि बेलुकी ? यो तपाईंको व्यक्तिगत रुचिको विषय हो । यद्यपि, प्रायः मानिस बिहान नुहाउन मन पराउँछन् । जुन स्वस्थ जीवनका लागि फाइदाजनक पनि हो । तर, तपाईंलाई यो कुरा सुन्दा अचम्म लाग्न सक्छ कि बिहानभन्दा बेलुकी नुहाउनु बढी फाइदाजनक हुन्छ । फिटनेस एक्सपर्ट वानिथा अशोकले बेलुकी नुहाउँदा फाइदा बताएकी छिन् । छालाको इन्फेक्सनबाट मुक्त हुन प्रायः मानिसले बेलुकी हातखुट्टा सफा गरेर सुत्ने गर्छन् । यति मात्र नभएर सुत्नुअघि नुहाउनु निकै जरुरी भएको स्किन एक्सपर्टहरू बताउँछन् । खासगरी गर्मी मौसममा बेलुकी नुहाउँदा निक...

Lokaantar आषाढ २०७८

बिहान होइन बेलुकी नुहाउदा हुन्छ यस्ता फाइदा

बिहान नुहाउनुहुन्छ कि बेलुकी ? यो तपाईंको व्यक्तिगत रुचिको विषय हो । यद्यपि, प्रायः मानिस बिहान नुहाउन मन पराउँछन् । जुन स्वस्थ जीवनका लागि फाइदाजनक पनि हो । तर, तपाईंलाई यो कुरा सुन्दा अचम्म लाग्न सक्छ कि बिहानभन्दा बेलुकी नुहाउनु बढी फाइदाजनक हुन्छ । फिटनेस एक्सपर्ट वानिथा अशोकले बेलुकी नुहाउँदा फाइदा बताएकी छिन् । छालाको इन्फेक्सनबाट मुक्त हुन प्रायः मानिसले बेलुकी हातखुट्टा सफा गरेर सुत्ने गर्छन् । यति मात्र नभएर सुत्नुअघि नुहाउनु निकै जरुरी भएको स्किन एक्सपर्टहरू बताउँछन् । खासगरी गर्मी मौसममा बेलुकी नुहाउँदा निक...

Lokaantar जेष्ठ २०७८

तातो पानीले नियमित नुहाउनु स्वास्थका लागि हानिकारक

जाडो मौसममा, हाम्रो जीवन हाम्रो शरीरबाट सबै प्रकारका परिवर्तन हुन्छ । मौसमअनुसार खाना, लुगाफाटा, तातो पानी प्रयोग गरिन्छ । तर के तपाईंले कहिल्यै याद गर्नुभयो कि जाडो मौसममा तपाई बिरामी पर्नुहुन्छ । तपाईंको रोगको सब भन्दा ठूलो कारण तातो पानीले दैनिक नुहाउनु हो । अब कसरी बुझौं । छालामा पर्ने प्रभाव विज्ञहरू विश्वास गर्छन् कि तातो पानीले नुहाउनु तपाईंको स्वास्थ्यको लागि धेरै हानिकारक छ । तपाईं चकित हुनुहोला तर तर तपाईं आफ्नो शरीर र तपाईंको दिमागमा यसको प्रभाव देख्न सक्नुहुन्छ । सर्वप्रथम, तातो पानीले छालाको केराटीन ...

Lokaantar पौष २०७७

तातोभन्दा चिसो पानीले नुहाउनु के मानव स्वास्थ्यका लागि फाइदाजनक हो?

सम्बन्धित सामग्री