एजेन्सी, २७ फागुन । शताब्दीयौंदेखि, डाक्टर र विशेषज्ञहरूले आहारमा सोडियमको मात्रा घटाएर रक्तचाप नियन्त्रण गर्न सकिन्छ भनेर सल्लाह दिइरहेका छन्। यो किनभने सोडियमको अत्यधिक सेवनले असंतुलन र ब्लोटिंग निम्त्याउन सक्छ किनभने शरीरले नुनलाई बाहिर निकाल्न अतिरिक्त पानी भण्डारण गर्छ। यसले प्रायः शरीरमा रक्तचाप बढाउँछ। अमेरिकन हार्ट एसोसिएसनले दैनिक सोडियमको मात्रा १,५०० मिलिग्राममा सीमित राख्न सुझाव […]