बिहान खाली पेटमा खान हुँदैन यी चीज, जसले हानी पुर्‍याउँछ

आरोप लाउँदैमा कोही दोषी हुँदैन

उर्लिदैमा खहरे त्यो कोशी हुँदैन, आरोप लाउँदैमा कोही दोषी हुँदैन। मातेको त एउटा बहाना मात्र हो,पिउँदैमा थोरै कोही बेहोसी हुँदैन।...

नागरिक दैनिक कार्तिक २०८०

आरोप लाउँदैमा कोही दोषी हुँदैन

उर्लिदैमा खहरे त्यो कोशी हुँदैन, आरोप लाउँदैमा कोही दोषी हुँदैन। मातेको त एउटा बहाना मात्र हो,पिउँदैमा थोरै कोही बेहोसी हुँदैन।...

नागरिक दैनिक कार्तिक २०८०

दुर्भाग्य! मृत्युको कुनै उपचार हुँदैन

दुष्प्रभाव नभएको कुनै औषधि हुँदैन! मानवीय गल्ती हुन नसक्ने कुनै स्वास्थ्यकर्मी हुँदैन!

स्वास्थ्य साप्ताहिक आश्विन २०८०

को धाउँछ र त्यहाँ जहाँ आत्मीयपन हुँदैन

को धाउँछ र त्यहाँ जहाँ आत्मीयपन हुँदैन,दीर्घकालसम्म रहन सम्बन्धको जतन हुँदैन। चिप्लोपन र देखावटी क्षणभरमा टुट्न सक्छ,सामिप्यमा रहिरहन निर्मल मन हुँदैन।...

नागरिक दैनिक श्रावण २०७९

अहिलेको जमानामा कोही ‘स्वतन्त्र’ हुँदैन: अध्यक्ष दाहाल

उनले भने, ‘हामी अगाडी बढ्न सकेनौं भने, पछि फर्किने तत्व र प्रवृत्ति वभिन्न नाममा आउँछन्,’ उनले भने, ‘ व्यक्तिगत, स्वतन्त्र भन्छन्, स्वतन्त्र अहिले कोही हुँदैन। स्वतन्त्र भन्ने अहिले मान्छे हुँदैन । अहिलेको जमाना र नेपालमा।’...

नागरिक दैनिक जेष्ठ २०७९

हतौडा र छिनाको चोट नपरी पत्थर भगवान् हुँदैन

कोही पनि मान्छे दिनरात संघर्ष नगरी महान हुँदैन,हतौडा र छिनाको चोट नपरी पत्थर भगवान् हुँदैन। गरीबी हटाउन कृषिमा वैज्ञानिक पद्धति अपनाउनु, ठुलाठुला भाषणले मात्र गरीब र धनी समान हुँदैन।...

नागरिक दैनिक माघ २०७८

यी व्यक्तिले खान हुँदैन बदाम

बदाम स्वास्थ्यवर्द्धक हुन्छ । तर, केही व्यक्तिले भने बदाम खाँदा समस्या हुनसक्छ । कसैलाई पाचन सम्बन्धी समस्या छ भने उसले बदाम खानु हुँदैन । किनभने यसमा प्रशस्त मात्रामा फाइबर हुन्छ जसले पाचनसम्बन्धी समस्यालाई अझ बढाउन सक्छ । यदि एसीडीटी पाचनसँग सम्बन्धित समस्या हो भने पनि तिनीहरूले बदाम खानु हुँदैन। मिर्गौला वा पित्त थैलीको पत्थरीको समस्या भएका व्यक्तिहरूले कुनै पनि रूपमा बदाम खानु हुँदैन। यसले समस्या बढाउन सक्छ । उच्च रक्तचापका बिरामीले पनि बदाम खानबाट जोगिनुपर्छ किनभने यस्ता व्यक्तिले नियमित रक्तचापको औषधि सेवन ...

Lokaantar पौष २०७८

हार मान्नु हुँदैन… [ब्लग]

यहाँ त युवाको कुनै सिमा हुँदैन, कुनै उमेर समूह हुँदैन। यहाँ त युवा हुनलाई दाह्री जुङ्गा पाक्नै पर्छ। बर्षौसम्म राजनीतिमा थाक्नै पर्छ।तर पनि राष्ट्रलाई अफ्ठारो परेको बेला कहिल्यै हार मान्नु हुँदैन……..

स्वास्थ्य साप्ताहिक बैशाख २०७८

जति पढ्दा पनि पटक्कै याद हुँदैन ? यस्तो गर्नुहोस्

धेरैले भन्ने गर्छन् पढ्न त कसलाई मन हुँदैन र तर जति पढे पनि याद नै हुँदैन। यदि पढेको याद हुँदैन भने वास्तुशास्त्र अनुसार अगाडि बढ्नुहोस्।वास्तु शास्त्रले विभिन्न दिशावाट प्राप्त हुने ऊर्जाका आधारमा कुनै पनि वस्तुको प्रयोग कसरी गर्दा फाइदा पुग्छ भन्ने जानकारी दिन्छ।वास्तुशास्त्र अनुसार अध्ययनलाई व्यवस्थित र अध्ययनमा लगनशिल र तिष्ण बन्नका लागि अध्ययन कक्षलाई व्यवस्थापन गर्न आवश्यक छ । त्यस कक्षामा प्रयोग हुने रंग, पढ्ने टेवल आदीले पनि पढाइमा प्रभाव पार्छ । तसर्थ वास्तु शास्त्रका अनुसार अध्ययन कक्षको व्यवस्थापन यसरी गर्न सकिन्छ । &mdash...

Lokaantar चैत्र २०७७

जति पढ्दा पनि पटक्कै याद हुँदैन ? यस्तो गर्नुहोस्

धेरैले भन्ने गर्छन् पढ्न त कसलाई मन हुँदैन र तर जति पढे पनि याद नै हुँदैन। यदि पढेको याद हुँदैन भने वास्तुशास्त्र अनुसार अगाडि बढ्नुहोस्। वास्तु शास्त्रले विभिन्न दिशावाट प्राप्त हुने ऊर्जाका आधारमा कुनै पनि वस्तुको प्रयोग कसरी गर्दा फाइदा पुग्छ भन्ने जानकारी दिन्छ। वास्तुशास्त्र अनुसार अध्ययनलाई व्यवस्थित र अध्ययनमा लगनशिल र तिष्ण बन्नका लागि अध्ययन कक्षलाई व्यवस्थापन गर्न आवश्यक छ । त्यस कक्षामा प्रयोग हुने रंग, पढ्ने टेवल आदीले पनि पढाइमा प्रभाव पार्छ । तसर्थ वास्तु शास्त्रका अनुसार अध्ययन कक्षको व्यवस्थापन यसरी गर्न सकिन्छ ।&nbs...

Lokaantar माघ २०७७

बिहान खाली पेटमा खान हुँदैन यी चीज, जसले हानी पुर्‍याउँछ

सम्बन्धित सामग्री

दुष्प्रभाव नभएको कुनै औषधि हुँदैन! मानवीय गल्ती हुन नसक्ने कुनै स्वास्थ्यकर्मी हुँदैन!