पहिलो पोस्ट

चैत्र २०७८

कस्तो अवस्थामा टाउकोको दुखाइ हुन्छ खतरनाक? चिकित्सकलाई कहिले देखाउने?

टाउकोको दुखाइ धेरै हदसम्म कष्टप्रद हुन सक्छ। लगातार लामो समयसम्म वा बारम्बार देखियो भने यसले निकै समस्या पैदा गर्न सक्छ। सामान्य टाउको दुख्दा आराम गरे, तरल पदार्थ सेवन गरे वा चिकित्सकको सल्लाहमा औषधि सेवन गरे राहत मिल्न सक्छ। गम्भीर टाउको दुखेको अवस्थामा भने विशेष हेरचाह आवश्यक हुन सक्छ। सामान्य वा…

पूर्ण विवरण

सम्बन्धित सामग्री

महिनावारी अघि असाध्य दुखाइ हुने एन्डोमेट्रियोसिस के हो ?

महिनावारीका समयमा सामान्य दुखाइ आम कुरा हो । तर हद भन्दा धेरै दुखाइ सामान्य होइन। यो एक प्रकारको बिमारी हो । जसलाई एन्डोमेट्रियोसिस भनिन्छ।

स्वास्थ्य साप्ताहिक पौष २०८०

पेन किलरले कसरी तुरुन्तै दुखाइ कम गर्छ ?

पेन किलर । नाम नै काफी छ । यसको काम हो दुखाइ हटाउनु । चाहे चोटपटक लागेर होस् वा अरु रोगव्याधि लागेर, शरीरमा कुनै पनि किसिमको दुखाइ छ भने त्यसको निवारणका लागि हामी ‘पेन किलर’ खाने गर्छौं । सामान्य व्यक्तिहरूले बुझ्ने पेन किलरलाई ‘ननस्टेरोइडल एन्टिइन्फ्लामेटरी ड्रग्स’ भनिन्छ । यसको प्रयोग विभिन्न दुखाइबाट अस्थायी रूपमा छुटकारा […]

अनलाइनखबर मंसिर २०८०

दीर्घकालिन दुखाइ सहेर बस्नु बहादुरी होइन

धेरै पुरानो दुखाइ छ भने त्यसलाई पहिचान गर्न केही समय लाग्छ। त्यही अनुसारको प्रविधि प्रयोग गरेर बिरामीको दुखाइलाई हामीले कम गर्नपर्ने हुन्छ। सामान्य खर्चले पनि धेरैजसो दुखाइको उपचार गर्न सकिन्छ।

स्वास्थ्य साप्ताहिक भाद्र २०८०

बढ्दै छ क्रोनिक दुखाइ, उपचार कसरी गर्ने ?

पछिल्लो समयमा क्रोनिक पेन अर्थात् लामो अवधिको दुखाइ ठूलो स्वास्थ्य समस्याका रूपमा देखिएको अमेरिकामा गरिएको एक अध्ययनको निष्कर्ष छ । मधुमेह, डिप्रेसन र उच्च रक्तचापको दाँजोमा क्रोनिक दुखाइ हुनेहरूको दर बढेको...

नयाँ पत्रिका बैशाख २०८०

गर्दन दुखाइ कम गर्न के गर्ने ?

पछिल्लो समय गर्दन दुखाइको समस्या बढेको पाइन्छ । गर्दनको दुखाइ यही उमेरमा नै हुन्छ भन्ने छैन । घर वा कार्यालयमा ल्यापटप, मोबाइल, टिभी, कम्प्युटर अत्यधिक चलाउनेहरूमा यो समस्या देखिने गरेको छ । ओछ्यानमा...

नयाँ पत्रिका माघ २०७९

ढाड-कम्मर दुखाइ: कसरी गर्ने त उपचार?

ढाड-कम्मर दुखाइ कम गर्न दैनिक जीवनशैलीमा परिवर्तन ल्याउने, वजन कम गर्नेदेखि व्यायाम गर्नुपर्ने र औषधिको पनि सेवन गर्नुपर्ने हुन सक्छ। लामो समयसम्म यी विधि प्रभावकारी नभएमा शल्यक्रिया समेत गर्नुपर्ने हुन सक्छ।

स्वास्थ्य साप्ताहिक माघ २०७९

कम्मर दुखाइ कम गर्न यी योगासन

- मानिसमा धेरै देखिने समस्यामध्ये कम्मर दुखाइ एक हो । हामीले केही योग आसनहरू गरेर यसलाई कम गर्न सक्छौँ । भुजङासन, सलभासन, मर्कटासनलगायत गरेर यसलाई कम गर्न सकिन्छ । - त्यस्तै, अनुलोम–विलोम, भस्त्रिकालगायत प्राणायाम...

नयाँ पत्रिका मंसिर २०७९

‘दुखाइ कम गर्ने औषधिले डेंगु निको हुँदैन’

काठमाडौँ- पछिल्लो समय ‘डेंगु’ भनेकै ‘दुखाइ’ हो भन्ने बुझाइका कारण संक्रमितले दुखाइ कम गर्ने औषधिको सहारा लिन थालेका छन्। अत्यधिक पीडा हुने भएकाले धेरैले आफूलाई सिटामोलले खासै काम नगरेको वा केही घण्टामा नै फेरि शरीरमा अत्यधिक पीडा फर्किएको बताउने गरेका छन्। यसैको ज्वलन्त उदाहरण बनिन्, काठमाडौं स्वयम्भूकी सजिता महर्जन। टाउको दुखाइ अत्यधिक भएपछि उनले सिटामोल […]

Khabarhub श्रावण २०७९

स्वतन्त्र उम्मेदवारीले गठबन्धन र एमालेलाई ‘टाउको दुखाइ’

आउँदो ३० गते हुने स्थानीय तह निर्वाचनमा स्वतन्त्रतर्फबाट उम्मेदवारी दिएका उम्मेदवारहरू गठबन्धन र एमालेका लागि ‘टाउको दुखाइ’ को विषय बनिरहेका छन्।...

नागरिक दैनिक चैत्र २०७८

जीवन दुखाइ र अनुभूति

दुखाइ र अनुभूति पनि कति गाह्रो छ भोगाइभित्रको अनुभूति निस्वार्थ छ तथापि दुखाइको अनुभूतिको प्रशस्त छ। अनुभूतिलाई पन्छाउन खोज्दा जीवन पनि पन्छिन खोज्छ। जीवनविनाको अनुभूति के अनुभूति ?...

नागरिक दैनिक आषाढ २०७८