दैलेखमा एमालेको लाल किल्ला तोडियो, काँग्रेस–माओवादीलाई फाईदा !

नेकपा एमालेले ०७४ मा सम्पन्न स्थानीय तह निर्वाचनमा दैलेखका ११ स्थानीय तहमध्ये ७ वटा स्थानीय तहको नेतृत्व पाएको थियो । तर यो पटकको चुनावी नतिजाले एमालेको वर्चश्व समाप्त भएको छ । यो पटक एमाले नराम्रोसँग पराजित हुन पुगेको छ ।एमालेले अघिल्लो निर्वाचनमा जितेका ७ स्थानीय तहमध्ये अहिले आठबीस र नारायण नगरपालिका बाहेक अन्य सबै पालिका गुमाएको छ । जसको प्रत्यक्ष लाभ नेपाली काँग्रेस र नेकपा माओवादी केन्द्रलाई मिलेको छ ।०७४ मा एमालेले जितेका चार वटा पालिकामा अहिले काँग्रेसले जितेको छ भने एउटामा माओवादीले जित

सम्बन्धित सामग्री

उखुको जुस पिउनुको फाईदा धेरै, मिर्गौला स्वस्थ राख्न लाभदायी

काठमाडौं, ४ चैत्र । गर्मी सुरु भैसकेको छ । यतिवेला तनले शितल खोज्ने गर्छ । गर्मी मौसममा उखुको जुस एकदमै लाभदायी मानिन्छ । उखुको जुसले एकदमै छिटो इनर्जी दिन्छ । यसले शरीरलाई सुख्खा हुन दिँदैन् । उखुको जुस पिउनुका धेरै फाईदा छन् । उखुको जुसले कलेजोलाई चुस्त दुरुस्त बनाउन मद्दत पुग्छ । यसले पाचन प्रणालीलाई […]

जीरा र मेथी पानी पिउँदा स्वास्थ्यलाई धेरै नै फाईदा

सविता सिंह ठकुरी : हाम्रो दैनिक व्यस्त जीवनयापनको कारणले गर्दा हाम्रो स्वास्थ्यलाई विशेष समय दिन सकिरहेका छैनौं । जसले गर्दा हाम्रो स्वास्थ्य झन् खराब र कमजोर हुँदै गईरहेको हुन्छ । अल्छीपनले गर्दा मोटोपन बढ्ने र इम्युन सिस्टम कमजोर हुँदै जाने समस्या बढ्दो छ । अहिलेको ब्यस्ततासँगै मानिसहरुको तौल बढ्ने समस्या पनि बढ्दो छ । मानिसहरु […]

अनुहार चम्किलो र सधैं जवान देखिन चाहनुहुन्छ ? सरिफा खानुहोस धेरै फाईदा गर्छ

सविता सिंह ठकुरी : सरिफा मिठो र धेरै गुण भएको फल हो । यो फलको प्रयोग आजभोली बढ्दो रहेको छ । यसको माग बढेसँगै खेती पनि बढ्दो रुपमा गरिदै छ । यो फलमा भिटामिन सी, ए, बी–६, पोटासियम, म्याग्नेसियम, कपर, फाइबर, आइरन, म्याग्नेसियम र क्याल्सियम पाइन्छ । जसले हाम्रो शरीरको विभिन्न भागहरुमा फाइदा पु¥याउदछ । […]

अनुहार चम्किलो र सधैं जवान देखिन चाहनुहुन्छ ? सरिफा खानुहोस धेरै फाईदा गर्छ

सविता सिंह ठकुरी : सरिफा मिठो र धेरै गुण भएको फल हो । यो फलको प्रयोग आजभोली बढ्दो रहेको छ । यसको माग बढेसँगै खेती पनि बढ्दो रुपमा गरिदै छ । यो फलमा भिटामिन सी, ए, बी–६, पोटासियम, म्याग्नेसियम, कपर, फाइबर, आइरन, म्याग्नेसियम र क्याल्सियम पाइन्छ । जसले हाम्रो शरीरको विभिन्न भागहरुमा फाइदा पु¥याउदछ । […]

अनुहार चम्किलो र सधैं जवान देखिन चाहनुहुन्छ ? सरिफा खानुहोस धेरै फाईदा गर्छ

सविता सिंह ठकुरी : सरिफा मिठो र धेरै गुण भएको फल हो । यो फलको प्रयोग आजभोली बढ्दो रहेको छ । यसको माग बढेसँगै खेती पनि बढ्दो रुपमा गरिदै छ । यो फलमा भिटामिन सी, ए, बी–६, पोटासियम, म्याग्नेसियम, कपर, फाइबर, आइरन, म्याग्नेसियम र क्याल्सियम पाइन्छ । जसले हाम्रो शरीरको विभिन्न भागहरुमा फाइदा पु¥याउदछ । […]

अनुहार चम्किलो र सधैं जवान देखिन चाहनुहुन्छ ? सरिफा खानुहोस धेरै फाईदा गर्छ

सविता सिंह ठकुरी : सरिफा मिठो र धेरै गुण भएको फल हो । यो फलको प्रयोग आजभोली बढ्दो रहेको छ । यसको माग बढेसँगै खेती पनि बढ्दो रुपमा गरिदै छ । यो फलमा भिटामिन सी, ए, बी–६, पोटासियम, म्याग्नेसियम, कपर, फाइबर, आइरन, म्याग्नेसियम र क्याल्सियम पाइन्छ । जसले हाम्रो शरीरको विभिन्न भागहरुमा फाइदा पु¥याउदछ । […]

यी हुन आँप खानुको फाईदा

काठमाडौं, १२ जेठ । आँप हामी फलको राजा भनेर चिन्ने गर्दछौ । यो आँप म्यान्गीफेरा इन्डीका परिवारमा पर्दछ । आँपको प्रयोग गरेपनि यसको फाइदाबारे हामी धेरैलाई जानकारी नहुन सक्छ । आँप नेपालको प्रिय फल हो । आँप मन नपर्ने कमै मासिन होलान् । हामीले कैयौ प्रजातिका आँपहरु खाने गर्दछौं । आँपको सिजन आएसँगै हरेक ठाउँमा […]

अनुलोमविलोम प्राणायामको फाईदा के छ ?

चन्द्र कटुवाल अनुलोमविलोम प्राणायामका अनेकौ लाभहरु रहेका छन् । शरीर स्वस्थ राख्न यो महत्वपूर्ण प्राणायाम मानिन्छ । अनुलोमविलोम प्राणायामले स्मृतिमा फाईदा पुर्‍याउँछ । यो रक्तचाप, तनाव, चिन्ता, डर, रिस व्यवस्थापनमा राम्रो मानिन्छ । यसले बिभिन्न एलर्जीलाई पनि कम गराउँछ । छालाको रोगहरुमा निकै लाभदायक छ । यो प्राणायाम बिभिन्न किसिमका शारीरिक तथा मानसिक रोगमा लाभदायक […]

प्राणायामको फाईदा के छ ?

चन्द्र कटुवालप्राणायाम दुई शब्द मिलर बनेको छ प्राण र आयाम । प्राण को अर्थ प्राण वायु अर्थात जसले हाम्रो शरीरलाई शक्ति या बल दिन्छ भने, आयाम को अर्थ प्राणलाई बिभिन्न आयाम अर्थात बिशेष क्रियामा ढाल्नु हो । प्राणायामका अनगिन्ति लाभ छन् । अझ यो कोरोनाको समयमा फोक्सोलाई बलियो पार्न र तनाव कम गर्न निकै महत्वपूर्ण […]

मायाजालमा मालामाल : यी हुन ९ फाईदा

माया गर्नु वा मायाजालमा पर्नु आफैँमा अनौठो अनुभूति हो, जसको अनुभव माया गर्नेलाई वा मायाको जालमा पर्नेलाई मात्र थाहा हुन्छ । माया वा ‘लभ’ले एक अर्कामा सुमधुर सम्बन्ध जोड्ने अवसर मात्र दिँदैन, स्वास्थ्यमै अभूतपूर्व फाइदा गर्छ । मायाका अनगिन्ती स्वास्थ्य फाइदा छन् । मायामा पर्दा स्वास्थ्यमा निम्न नौवटा फाइदा यस्ता छन्ः छालामा चमक मायामा पर्दा […]