पसिना गन्हाएर हैरान हुनुहुन्छ ? यसो गर्नुहोस्

केही व्यक्ति पसिना गन्हाएर हैरान हुने गर्छन । पसिना गन्हाउनु एउटा रोग पनि हो तर सरसरफाइको कमीले पनि पसिना गन्हाउने गर्छ यसलाई कम गर्न सकिने स्वास्थ्यकर्मीले जनाएका छन् ।

सम्बन्धित सामग्री

मोटोपनबाट कसरी छुट्कारा पाउने ?

काठमाडौं । हिजोआज मोटोपनबाट धेरै जना हैरान छन् । मोटो शरीरलाई कसरी घटाउने भन्ने चिन्ता पनि त्यत्तिकै छ । सबै जना आफ्नो फिटनेस र लुक्सको बारेमा चिन्तित देखिन्छन् । फिट र स्वस्थ रहन मानिसहरू डाइटिङ गर्छन् र जिममा गएर पसिना पनि बगाउँछन् । तौल घटाउने टिप्सलाई लिएर सामाजिक सञ्जालमा धेरै भिडियो देखिन्छन् । त्यससलाई हेरेर […]

तौल बढेर हैरान हुनुहुन्छ ? यी आठ वटा खाना खानुहोस्, जसले तौल घटाउन सहयोग गर्छ

काठमाडौं । तौल बढाउन जति सजिलो हुन्छ, त्यति नै कम गर्नका लागि हाम्रो पसिना बग्दछ । तौल घटाउन निकै गाह्रो हुन्छ किनभने डाइटमा धेरै खानपिनका सामग्रीहरू प्रतिबन्धहरू गरिएका हुन्छन्, जसका कारण मानिसले आफ्नो मन पर्ने चीजहरूबाट टाढा रहनुपर्छ। यदि तपाई अझै पनि तौल घटाउने सोचमा हुनुहुन्छ र तपाईँको स्वस्थ आहारको बारेमा अन्योलमा हुनुहुन्छ भने आज […]

पसिनाले छाला सफा बनाउँछ

के तपाईं पसिनाको दुर्गन्धबाट हैरान हुनुहुन्छ ? यदि यस्तो छ भने चिन्ता नगर्नुस्, पसिना र त्यसको गन्ध दुवै तपाईंको स्वास्थ्यका लागि फाइदाजनक छ । पसिनाले तपाईंलाई हाइड्रेट राख्ने मात्र होइन, छालाका कैयौँ...

गोही संरक्षणको दुःख (सम्पादकीय)

नेपालमा चलेको उखान छ, ‘काम गर्ने कालु, मकै खाने भालु ।’ किसानले मरीमरी श्रम र पसिना बनाएर खेतबारी बनाउँछ । मल बीउको जोहो गर्छ । मकै खेती लगाउँछ । मकै पाकेपछि भने किसानले घर ल्याउन नपाउँदै, अझ मकैको सुत्लो छिप्पिन नपाउँदै भालुले सखाप बनाउँछ । भालु रुङ्न किसानलाई हैरान हुन्छ । त्यही परिघटना नभए पनि झन्डै त्यस्तै भएछ चितवनमा । त्यहाँस्थित चितवन राष्ट्रिय निकुञ्जअन्तर्गतको कसराको घडियाल प्रजनन केन्द्रले घडियाल गोही प्रजनन तथा बढी बढाउमा राम्रो गर्दै गएको छ । चार दशकयता प्रजनन केन्द्रको काम नै गोही हुर्काउने र तिनलाई नेपालका विभिन्न नदीमा छाड्ने हो तर दुःखले हुर्काएर छाडिएको गोही भारतका विभिन्न नदीमा भेटिन थालेका छन् । नेपालका गोही नेपालमै रोक्न कठिन भएछ । संरक्षणमा चुनौती थपिएछ ।