मानसिक स्वास्थ्यका लागि नियमित ध्यान

ध्यान एक त्यस्तो मानसिक अवस्था हो, जहाँ मानिसले आफ्नो मस्तिष्क र मनलाई एकाग्र गर्ने कोसिस गर्छ । प्राचीन कालदेखि नै मानिसले ध्यानको अभ्यास गरिरहेका छन् । नियमित रूपमा ध्यान गर्नेहरूले विपरीत परिस्थितिमा...

सम्बन्धित सामग्री

नियमित अध्ययनका लागि...

- नियमित अध्ययनले मानिसको बौद्धिकता बढेर जान्छ, धेरैभन्दा धेरै जानकारी मिल्छ र तनाव कम भएर जान्छ । मानिसको सिर्जनात्मक क्षमता अभिवृद्धि हुन्छ ।  तर, कतिपय मानिसको पढ्ने स्वभावमा कमी आइसकेको हुन्छ र...

नियमित पढाईको माग गर्ने विद्यार्थीलाई थुनेर राखेपछि

पर्साको एक विद्यालयका शिक्षकले शिक्षकले नियमित नपढाएपछि नियमित कक्षा सञ्चालनको माग गर्दा विद्यार्थीलाई थुनामा परेको घटना बाहिर आएको छ । वीरगञ्ज महानगरपालिका–२४ बहुवरीमा सञ्चालित शारदा माध्यमिक विद्यालयको पशु विज्ञान र कृषि सङ्कायको कक्षा सञ्चालन गर्न माग गरेपछि विद्यार्थीलाई सोही विद्यालयका शिक्षकहरुले थुनेर राखेको घटना सार्वजनिक भएको हो । पठनपाठन नियमित सञ्चालन गर्न माग गरेपछि विद्यालय …

रेसुङ्गा विमानस्थलमा अब नियमित उडान हुने

गुल्मीको रेसुङ्गा विमानस्थलमा अब नियमित उडान हुने भएको छ। उडान परिक्षण सफल भएपछी साताको एउटा उडान भर्ने गरी सम्झौता भएको हो।...

अन्तर्राष्ट्रिय उडान नियमित

त्रिभुवन अन्तर्राष्ट्रिय विमानस्थलको अध्यागमनको ‘सर्भर डाउन’ हुँदा प्रभावित बनेको हवाई उडान अहिले नियमित रुपमा सञ्चालन भइरहेको विमानस्थल कार्यालयले जनाएको छ । विमानस्थलका प्रवक्ता टेकनाथ सिटौलाका अनुसार सवाघण्टा अवरुद्ध भएको उडान सेवा अहिले नियमित सञ्चालन भइरहेको छ । “अध्यागमनको सर्भर डाउन हुँदा सवाघण्टा उडान सेवा प्रभावित भएको थियो । दिउँसो २:३५ देखि नियमित उडान भइरहेको छ”, […]

दिवा खाजाले विद्यार्थी नियमित

साना बालबालिका विद्यालयमा भर्ना भई नियमित पढ्न आएबापत दैनिक २० रूपैयाँका दरले खाजा रकम उपलब्ध गराउने वा विद्यालयमै खाजा खुवाउने गरिएपछि भर्ना दर बढेको हो। खाजाले विद्यालयमा भर्ना मात्र होइन, नियमित पनि हुन थालेका छन्।...

रेसुंगा विमानस्थलबाट नियमित उडानमा आशंका

गुल्मीको रेसुंगा विमानस्थलबाट नियमित उडान हुनेमा पछिल्लो समय आशंका थपिएको छ । जिल्लाको रेसुंगा नगरपालिका–१० सिमिचौरमा निर्माण सम्पन्न भएको विमानस्थलबाट नियमित उडान हुनेमा आशंका थपिएको हो ।निर्माण सम्पन्न भइसकेको लामो समय हुँदा पनि सरोकारवालाको ध्यान नजानुले विमान उड्ने आश मरिसकेको स्थानीय गीता भण्डारीले गुनासो गरिन् । “संरचना तयार भएपछि विमान नियमित उडान हुनुपर्ने हो,” स्थानीय […]

वायुसेवा निगमले साउदी अरेबियामा नियमित उडान भर्ने

काठमाडौँ । नेपाल वायुसेवा निगमले साउदी अरेबियामा नियमित उडान भर्ने भएको छ । संस्कृति, पर्यटन तथा नागरिक उड्डयनमन्त्री प्रेमबहादुर आलेले राष्ट्रिय ध्वजावाहक विमानबाट साउदी अरेबियामा नियमित उडान भर्नका लागि पहल चालेसँगै अब वायुसेवा निगमले नियमित उडान भर्ने भएको हो । निगमका अनुसार वैशाख ९ गतेदेखि वायुसेवाको राष्ट्रिय ध्वजावाहक विमानले पहिलो पटक साउदी अरेबियाको रियादमा नियमित […]

नियमित विद्युतको माग गर्दै तीन दिनदेखि बाजुराबासी आन्दोलनमा

नियमित विद्युतको माग गर्दै तीनदिनदेखि बाजुराबासी आन्दोलनरत छन्।  नियमित विद्युत आपूर्तिको माग गर्दै जिल्लाबासीले प्राधिकरणको कार्यालयमा तालाबन्दी गरी मंगलबारदेखि जिल्ला प्रशासन कार्यालयमा धर्नामा बसेका छन्। जिल्ला प्रशासन कार्यालयलगायतका सरोकारवाला निकायहरुसँग पटकपटक...

अब चार मुलुकमा नियमित उडान

१४ जेठ, काठमाडौं । सरकारले नेपालबाट चार मुलुकका लागि नियमित उडान खुला गरेको छ । दुई छिमेकी मुलुक भारत र चीनसहित कतार र टर्कीमा अब सेड्युल उडान हुनेछन् । यसमध्ये अहिले भारतमा भने साताको दुई उडान भइरहेको छ । चीन, कतार र टर्कीमा भने १८ जेठबाट नियमित उडान खुल्ने संस्कृति, पर्यटन तथा नागरिक उड्डयन मन्त्री […]

निषेधाज्ञामा पनि विकास निर्माण नियमित

काठमाडौं, जेठ ४ । कोरोना संक्रमणले बजार क्षेत्र ठप्प छन् । शैक्षिक संस्था, वित्तीय संस्था र निजीक्षेत्र पूर्णरूपमा बन्द भएको बेला बागलुङमा विकास निर्माण भने नियमित भइरहेका छन् । सरकारले स्वास्थ्य सुरक्षा मापदण्ड पालना गरेर काम गर्ने अनुमति दिएपछि विकास योजना नियमित चलेका हुन् । विशेषगरी ठूला आयोजनामा नियमित काम भएको सडक डिभिजन कार्यालय बागलुङले […]