ओहो युरोपको दुखाई :: Pahilopost.com

दीपक देवकोटा -  स्वप्नदर्शी नेपाली युवाहरुका लागि मात्र होइन, संसारका विभिन्न महादेशका विकासोन्मुख र विकासशील मुलका मानिसहरुका लागि पनि युरोप एक सपनाको संसार हो। भौतिक तथा मानवीय विकासका सुचकहरुले युरोपेली जीवनलाई एक आधुनिक स्वर्गका रुपमा चित्रित गराउन खोजे झैं देखिन्छ। त्यसैले युरोपेली देशहरुमा जान र त्यो “स्वर्ग”को प्रत्यक्ष अनुभव

सम्बन्धित सामग्री

हलुवाबेदले कम्मरको दुखाई कम गर्छ, कपाललाई फाइदा

सविता सिंह ठकुरी : हलुवाबेद हाम्रो स्वास्थ्यको लागि एकदमै लाभदायक फल हो । यो फलबाट हामीले विभिन्न प्रकारका पौष्टिक तत्व तथा खनिज पदार्थहरु प्राप्त गर्न सक्दछौं । हलुवाबेद निकै कम मात्रामा प्रयोग गर्ने पाइएको छ । कतिपय मानिसहरुलाई यो फल र यसको फाइदाको बारेमा कमै थाहा पाएको हुन्छन् । यो फलमा भिटामिन ए, बि, सी, […]

हलुवाबेदले कम्मरको दुखाई कम गर्छ, कपाललाई फाइदा

सविता सिंह ठकुरी : हलुवाबेद हाम्रो स्वास्थ्यको लागि एकदमै लाभदायक फल हो । यो फलबाट हामीले विभिन्न प्रकारका पौष्टिक तत्व तथा खनिज पदार्थहरु प्राप्त गर्न सक्दछौं । हलुवाबेद निकै कम मात्रामा प्रयोग गर्ने पाइएको छ । कतिपय मानिसहरुलाई यो फल र यसको फाइदाको बारेमा कमै थाहा पाएको हुन्छन् । यो फलमा भिटामिन ए, बि, सी, […]

हलुवाबेदले कम्मरको दुखाई कम गर्छ, कपाललाई फाइदा

सविता सिंह ठकुरी : हलुवाबेद हाम्रो स्वास्थ्यको लागि एकदमै लाभदायक फल हो । यो फलबाट हामीले विभिन्न प्रकारका पौष्टिक तत्व तथा खनिज पदार्थहरु प्राप्त गर्न सक्दछौं । हलुवाबेद निकै कम मात्रामा प्रयोग गर्ने पाइएको छ । कतिपय मानिसहरुलाई यो फल र यसको फाइदाको बारेमा कमै थाहा पाएको हुन्छन् । यो फलमा भिटामिन ए, बि, सी, […]

हलुवाबेदले कम्मरको दुखाई कम गर्छ, कपाललाई फाइदा

सविता सिंह ठकुरी : हलुवाबेद हाम्रो स्वास्थ्यको लागि एकदमै लाभदायक फल हो । यो फलबाट हामीले विभिन्न प्रकारका पौष्टिक तत्व तथा खनिज पदार्थहरु प्राप्त गर्न सक्दछौं । हलुवाबेद निकै कम मात्रामा प्रयोग गर्ने पाइएको छ । कतिपय मानिसहरुलाई यो फल र यसको फाइदाको बारेमा कमै थाहा पाएको हुन्छन् । यो फलमा भिटामिन ए, बि, सी, […]

हलुवाबेदले कम्मरको दुखाई कम गर्छ, कपाललाई फाइदा

सविता सिंह ठकुरी : हलुवाबेद हाम्रो स्वास्थ्यको लागि एकदमै लाभदायक फल हो । यो फलबाट हामीले विभिन्न प्रकारका पौष्टिक तत्व तथा खनिज पदार्थहरु प्राप्त गर्न सक्दछौं । हलुवाबेद निकै कम मात्रामा प्रयोग गर्ने पाइएको छ । कतिपय मानिसहरुलाई यो फल र यसको फाइदाको बारेमा कमै थाहा पाएको हुन्छन् । यो फलमा भिटामिन ए, बि, सी, […]

हलुवाबेदले कम्मरको दुखाई कम गर्छ, कपाललाई फाइदा

सविता सिंह ठकुरी : हलुवाबेद हाम्रो स्वास्थ्यको लागि एकदमै लाभदायक फल हो । यो फलबाट हामीले विभिन्न प्रकारका पौष्टिक तत्व तथा खनिज पदार्थहरु प्राप्त गर्न सक्दछौं । हलुवाबेद निकै कम मात्रामा प्रयोग गर्ने पाइएको छ । कतिपय मानिसहरुलाई यो फल र यसको फाइदाको बारेमा कमै थाहा पाएको हुन्छन् । यो फलमा भिटामिन ए, बि, सी, […]

हलुवाबेदले कम्मरको दुखाई कम गर्छ, कपाललाई फाइदा

सविता सिंह ठकुरी : हलुवाबेद हाम्रो स्वास्थ्यको लागि एकदमै लाभदायक फल हो । यो फलबाट हामीले विभिन्न प्रकारका पौष्टिक तत्व तथा खनिज पदार्थहरु प्राप्त गर्न सक्दछौं । हलुवाबेद निकै कम मात्रामा प्रयोग गर्ने पाइएको छ । कतिपय मानिसहरुलाई यो फल र यसको फाइदाको बारेमा कमै थाहा पाएको हुन्छन् । यो फलमा भिटामिन ए, बि, सी, […]

हलुवाबेदले कम्मरको दुखाई कम गर्छ, कपाललाई फाइदा

सविता सिंह ठकुरी : हलुवाबेद हाम्रो स्वास्थ्यको लागि एकदमै लाभदायक फल हो । यो फलबाट हामीले विभिन्न प्रकारका पौष्टिक तत्व तथा खनिज पदार्थहरु प्राप्त गर्न सक्दछौं । हलुवाबेद निकै कम मात्रामा प्रयोग गर्ने पाइएको छ । कतिपय मानिसहरुलाई यो फल र यसको फाइदाको बारेमा कमै थाहा पाएको हुन्छन् । यो फलमा भिटामिन ए, बि, सी, […]

के हो हड्डी र मांसपेशी दुख्ने रोग फाइब्रोमायाल्जिया? कसरी पहिचान गर्ने?

यस रोगको दुखाई मुख्यतः घाँटी, कम्मरमुनिको भाग तथा हातहरुमा हुन्छ, तर शरीरका अन्य भागमा पनि दुखाईलगायतका अन्य लक्षण हुने सम्भावना पनि रहन्छ। यस रोगका केही बिरामीहरु टाउकोको दुखाई, अनुहारको मांसपेशी तथा जोर्नीहरुको दुखाई  लिएर अस्पताल पुग्ने  गरेका छन्।

महिनावारी हुँदा दुखाई कम गर्ने औषधी खानुहुन्छ ? जान्नुहोस् यी कुरा

महिनावारीको क्रममा महिलालाई तल्लो पेट दुख्नु एक सामान्य प्रक्रिया हो । यो दुखाई साधारण हुन्छ । तर जब यो दुखाई असह्य हुन्छ तब अधिकांश महिला दुखाई कम गर्ने औषधी (पेनकिलर) खान्छन् । तर यो औषधी खाँदा महिलाले केही कुरामा भने ध्यान दिनुपर्ने हुन्छ । – यदि महिनावारीको क्रममा अत्यधिक पीडा भयो भने दुई भन्दा कम […]