पुस्तक नियमित पढ्ने बानी स्वास्थ्यका लागि निकै फाइदाजनक हुन्छ । नियमित रुपमा पढ्नु भनेको ज्ञान हासिल गर्ने मात्र नभएर धेरै प्रकारका स्वास्थ्य समस्याबाट बच्नु पनि हो । पढ्नु दिमागको लागि राम्रो हुन्छ । रातमा सुत्नुभन्दा पहिले किताब पढ्ने बानीले निद्रा राम्रो लाग्छ । अल्जाइमरजस्ता भुल्ने बिमारबाट टाढा भइन्छ । पुस्तक पढेर हुने केही फाइदा यस्ता […]
