पङ्क्तिकार विगत २९ वर्षदेखि उच्च रक्तचापसँगसँगै सक्रिय जीवनयापन गरिरहेको एक ज्येष्ठ नागरिक हो । उच्च रक्तचाप अहिले करिब घरघरकै समस्या बनिसकेको परिप्रेक्ष्यमा आफ्ना अनुभव पाठकहरुसमक्ष बाँड्नु उचित हुने देखेर यसबारे केही लेख्ने जमर्को गरेको छु । उच्च रक्तचापसँग पहिलो जम्काभेट कुरा २०५१ साल वैशाखको हो । त्यतिखेर मेरो ८३ वर्षीय पिताजी उमेरजन्य कारणले केही बिरामी […]