स्वस्थ भनिएका खानेकुरा कति अस्वस्थ !

हामीले बजारबाट ‘स्वस्थकर’ भनी छनोट गरेर उपभोग गर्दै आएका खानेकुरा के साँच्चिकै स्वस्थकर छन् त? यसबारेमा हामीले कहिल्यै विचार गरेका छौं त? हामी कतिपयले प्याकेटमा पाइने ‘बे्रकफास्ट सिरियल’, बट्टामा पाइने फलफूलको रस, दुधमा मिसाइने ‘क्याल्सियमयुक्त’ भनिने ‘पो...

सम्बन्धित सामग्री

तपाईँले हातले खाना खानुहुन्छ कि चम्चाले, हातले खानु खानु किन छ फाइदा ?

मानिसमा धुनिकरण बढ्दै गएको छ । कति मानिस  चम्चा तथा काँटाले खानेकुरा खाने गर्दछन् ।  अध्ययनले बताए अनुसार विश्वभरको तत्थ्याङ्क हेर्ने हो भने धेरै जसो मानिसले चम्चा तथा काँटाले खानुभन्दा हातले खानुमै सहज मान्छन् । यद्यपि हातले खाना खाने विषयलाई लिएर विभिन्न खाले धारणाहरु नभएका होइनन् । कतिपय योग विज्ञ तथा वैज्ञानिकहरुले समेत हातले खाना खाने क्रममा हाम्रो हातका अन्य औँला तथा बुढीऔँलाबीच मिलन भएर एउटा मुद्रा बन्ने र त्यो मुद्राले हाम्रो शरीरलाई स्वस्थ राख्न मद्दत पूराउने बताउँछन् । भोजन विज्ञका अनुसार खाना पक...

तपाईँले हातले खाना खानुहुन्छ कि चम्चाले, हातले खानु खानु किन छ फाइदा ?

मानिसमा धुनिकरण बढ्दै गएको छ । कति मानिस  चम्चा तथा काँटाले खानेकुरा खाने गर्दछन् ।  अध्ययनले बताए अनुसार विश्वभरको तत्थ्याङ्क हेर्ने हो भने धेरै जसो मानिसले चम्चा तथा काँटाले खानुभन्दा हातले खानुमै सहज मान्छन् । यद्यपि हातले खाना खाने विषयलाई लिएर विभिन्न खाले धारणाहरु नभएका होइनन् । कतिपय योग विज्ञ तथा वैज्ञानिकहरुले समेत हातले खाना खाने क्रममा हाम्रो हातका अन्य औँला तथा बुढीऔँलाबीच मिलन भएर एउटा मुद्रा बन्ने र त्यो मुद्राले हाम्रो शरीरलाई स्वस्थ राख्न मद्दत पूराउने बताउँछन् । भोजन विज्ञका अनुसार खाना पक...

तपाईँले हातले खाना खानुहुन्छ कि चम्चाले, हातले खानु खानु किन छ फाइदा ?

मानिसमा धुनिकरण बढ्दै गएको छ । कति मानिस  चम्चा तथा काँटाले खानेकुरा खाने गर्दछन् ।  अध्ययनले बताए अनुसार विश्वभरको तत्थ्याङ्क हेर्ने हो भने धेरै जसो मानिसले चम्चा तथा काँटाले खानुभन्दा हातले खानुमै सहज मान्छन् । यद्यपि हातले खाना खाने विषयलाई लिएर विभिन्न खाले धारणाहरु नभएका होइनन् । कतिपय योग विज्ञ तथा वैज्ञानिकहरुले समेत हातले खाना खाने क्रममा हाम्रो हातका अन्य औँला तथा बुढीऔँलाबीच मिलन भएर एउटा मुद्रा बन्ने र त्यो मुद्राले हाम्रो शरीरलाई स्वस्थ राख्न मद्दत पूराउने बताउँछन् । भोजन विज्ञका अनुसार खाना पक...

तपाईँले हातले खाना खानुहुन्छ कि चम्चाले, हातले खानु खानु किन छ फाइदा ?

मानिसमा धुनिकरण बढ्दै गएको छ । कति मानिस  चम्चा तथा काँटाले खानेकुरा खाने गर्दछन् ।  अध्ययनले बताए अनुसार विश्वभरको तत्थ्याङ्क हेर्ने हो भने धेरै जसो मानिसले चम्चा तथा काँटाले खानुभन्दा हातले खानुमै सहज मान्छन् । यद्यपि हातले खाना खाने विषयलाई लिएर विभिन्न खाले धारणाहरु नभएका होइनन् । कतिपय योग विज्ञ तथा वैज्ञानिकहरुले समेत हातले खाना खाने क्रममा हाम्रो हातका अन्य औँला तथा बुढीऔँलाबीच मिलन भएर एउटा मुद्रा बन्ने र त्यो मुद्राले हाम्रो शरीरलाई स्वस्थ राख्न मद्दत पूराउने बताउँछन् । भोजन विज्ञका अनुसार खाना पक...

तपाईँले हातले खाना खानुहुन्छ कि चम्चाले, हातले खानु खानु किन छ फाइदा ?

मानिसमा धुनिकरण बढ्दै गएको छ । कति मानिस  चम्चा तथा काँटाले खानेकुरा खाने गर्दछन् ।  अध्ययनले बताए अनुसार विश्वभरको तत्थ्याङ्क हेर्ने हो भने धेरै जसो मानिसले चम्चा तथा काँटाले खानुभन्दा हातले खानुमै सहज मान्छन् । यद्यपि हातले खाना खाने विषयलाई लिएर विभिन्न खाले धारणाहरु नभएका होइनन् । कतिपय योग विज्ञ तथा वैज्ञानिकहरुले समेत हातले खाना खाने क्रममा हाम्रो हातका अन्य औँला तथा बुढीऔँलाबीच मिलन भएर एउटा मुद्रा बन्ने र त्यो मुद्राले हाम्रो शरीरलाई स्वस्थ राख्न मद्दत पूराउने बताउँछन् । भोजन विज्ञका अनुसार खाना पक...

तपाईँले हातले खाना खानुहुन्छ कि चम्चाले, हातले खानु खानु किन छ फाइदा ?

मानिसमा धुनिकरण बढ्दै गएको छ । कति मानिस  चम्चा तथा काँटाले खानेकुरा खाने गर्दछन् ।  अध्ययनले बताए अनुसार विश्वभरको तत्थ्याङ्क हेर्ने हो भने धेरै जसो मानिसले चम्चा तथा काँटाले खानुभन्दा हातले खानुमै सहज मान्छन् । यद्यपि हातले खाना खाने विषयलाई लिएर विभिन्न खाले धारणाहरु नभएका होइनन् । कतिपय योग विज्ञ तथा वैज्ञानिकहरुले समेत हातले खाना खाने क्रममा हाम्रो हातका अन्य औँला तथा बुढीऔँलाबीच मिलन भएर एउटा मुद्रा बन्ने र त्यो मुद्राले हाम्रो शरीरलाई स्वस्थ राख्न मद्दत पूराउने बताउँछन् । भोजन विज्ञका अनुसार खाना पक...

तपाईँले हातले खाना खानुहुन्छ कि चम्चाले, हातले खानु खानु किन छ फाइदा ?

मानिसमा धुनिकरण बढ्दै गएको छ । कति मानिस  चम्चा तथा काँटाले खानेकुरा खाने गर्दछन् ।  अध्ययनले बताए अनुसार विश्वभरको तत्थ्याङ्क हेर्ने हो भने धेरै जसो मानिसले चम्चा तथा काँटाले खानुभन्दा हातले खानुमै सहज मान्छन् । यद्यपि हातले खाना खाने विषयलाई लिएर विभिन्न खाले धारणाहरु नभएका होइनन् । कतिपय योग विज्ञ तथा वैज्ञानिकहरुले समेत हातले खाना खाने क्रममा हाम्रो हातका अन्य औँला तथा बुढीऔँलाबीच मिलन भएर एउटा मुद्रा बन्ने र त्यो मुद्राले हाम्रो शरीरलाई स्वस्थ राख्न मद्दत पूराउने बताउँछन् । भोजन विज्ञका अनुसार खाना पक...

तपाईँले हातले खाना खानुहुन्छ कि चम्चाले, हातले खानु खानु किन छ फाइदा ?

मानिसमा धुनिकरण बढ्दै गएको छ । कति मानिस  चम्चा तथा काँटाले खानेकुरा खाने गर्दछन् ।  अध्ययनले बताए अनुसार विश्वभरको तत्थ्याङ्क हेर्ने हो भने धेरै जसो मानिसले चम्चा तथा काँटाले खानुभन्दा हातले खानुमै सहज मान्छन् । यद्यपि हातले खाना खाने विषयलाई लिएर विभिन्न खाले धारणाहरु नभएका होइनन् । कतिपय योग विज्ञ तथा वैज्ञानिकहरुले समेत हातले खाना खाने क्रममा हाम्रो हातका अन्य औँला तथा बुढीऔँलाबीच मिलन भएर एउटा मुद्रा बन्ने र त्यो मुद्राले हाम्रो शरीरलाई स्वस्थ राख्न मद्दत पूराउने बताउँछन् । भोजन विज्ञका अनुसार खाना पक...

खाली पेटमा भुलेर पनि नखानुस् यी खानेकुरा

काठमाडौं : हरेक मानिस स्वस्थ रहनको लागि उनको जीवनशैली खानपानको विशेष महत्व हुन्छ। अझ हामीले कुन समय के कस्तो खानेकुरा खाने भन्नेमा विशेष ध्यान दिनु पर्छ। हाम्रो स्वास्थ्यका लागि आवश्यक बस्तुहरू धेरै छन्। तर खानपानको व्यवस्थापनले त्यसको प्रभावकारिता सिद्ध गर्छ। कुन खानेकुरा कुन समय र अवस्थामा के कति मात्रामा खाने भन्नेमा ध्यान दिन ...