रक्तचाप कम भए वेवास्था नगर्नुहोस्, हृदयघात हुन सक्छ

उच्च रक्तचापले मुटुमा पार्न सक्ने ५ घातक असर

उच्च रक्तचाप भएका व्यक्तिलाई मुटुरोग हुने सम्भावना अधिक हुन्छ । किनकि शरीरमा रक्तचाप बढेको बेला मुटुले बढी दबाबमा काम गर्नुपर्ने हुन्छ । यसले मुटुमा घातक असरहरु गर्न सक्छ । हृदयघातको जोखिम हृदयघात भनेको मुटुको मांसपेशीलाई असर गर्छ । शरीरमा शुद्ध रगत पुर्‍याउन मुटुको मांसपेशीमा रहेका कोरोनरी धमनीहरूमा केही कारणले अवरोध पुगेमा मांसपेशी मर्ने अवस्थालाई हृदयघात […]

अनलाइनखबर आश्विन २०८०

हृदयघात

मध्यछाती जब गरुङ्‌गो भएर दुख्छ देब्रे पातो र चिँउडोमा दुखाइ फैलिन्छ। स्वाँस्वाँ भै लाग्छ, बेहोसिने चक्कर सम्झनु हृदयघातको यिनै हुन लक्षण। सबका मुटुमा छन्, रक्तधमनी साना चिल्लो, गुलियो, अस्वस्थकर खाना। नगरी कसरत, गर्ने धूमपान नाना रक्तनलीमा जम्छ कोलेस्टेरोल दाना। रक्तचाप राख्नपर्छ नियन्त्रणमा ठिक्क खानुपर्छ औषधी, भए निराश दिक्क। चिनीरोगको बिरामीले नखानू है मिठो […]

Desh Sanchar भाद्र २०८०

हृदयघात हुनेबित्तिकै अस्पताल पुग्न सके ९० प्रतिशतलाई बचाउन सकिन्छ

काठमाडौं : पछिल्लो समय मानिसहरूको अल्पायुमै मृत्यु हुने एउटा कारण बनेको छ, हृदयघात अर्थात् हार्ट अट्याक। युवा मात्रै होइन उमेर पुगेकाहरूमा पनि आकस्मिक मृत्युको कारण प्रायः हृदयघात भएको देखिन्छ। सामान्यतया उच्च रक्तचाप र मधुमेहको समस्या देखिएका बिरामीलाई हृदयघातको सम्भावना बढी हुन्छ। पछिल्लो समय हृदयघातको जोखिमभन्दा बाहिर रहेका भनिएका व्यक्तिमा पनि हृदयघात भएको चिकित्सकहरू बताउँछन्।सामान्यतया उच्च रक्तचाप, मधुमेह र कोलेस्टोरोल भएका बिरामीलाई हृदयघातको

थाहा खबर श्रावण २०८०

राजु श्रीवास्तवलाई ट्रेडमिलमा दौडिरहेका बेला भयो हृदयघात, जिम जानेहरुले नगर्नुहोस् यस्ता गल्ती

Ratopati आषाढ २०७९

महिला र उच्च रक्तचाप

उच्च रक्तचाप अर्थात् हाई ब्लड प्रेसर मुटुसँग सम्बन्धित रोग हो । यो रोगले हिजोआज धेरै चर्चा पाएको छ । ब्लड प्रेसरले हानेर युवावस्थामै मानिसको मृत्यु भएको समाचार बेलाबखत सुनिरहिन्छ । ब्लड प्रेसरले असर गरेको खण्डमा पक्षघात, अन्धोपन, हृदयघात, मिर्गौला फेल आदि हुन सक्छ भन्ने बारे पनि धेरै चर्चा–परिचर्चा भैसकेको छ । ब्लड प्रेसरको नाम नसुनेका […]

नेपाल समाचारपत्र फाल्गुन २०७८

जाडोमा ब्रेनस्ट्रोक र हृदयघात

जाडोयाममा हामी कम पानी पिउने गर्छौँ, शरीरमा वाष्पीकरणको प्रक्रिया जारी रहन्छ, त्यसैले पानी र गर्मी नियन्त्रण गर्ने कार्यले गर्दा रगत केही बाक्लो हुन्छ। जसका कारण रक्तचाप बढ्ने सम्भावना रहन्छ।...

नागरिक दैनिक पौष २०७८

ओखर एक, फाइदा अनेक

जाडोको मौसममा अनेकथरी रोग लागिरहेका हुन्छन् । यस्तोमा स्वस्थ रहन ओखरले सहयोग गर्छ । यसले रक्तचाप नियन्त्रणमा राख्नुका साथै अन्य स्वास्थ्य समस्याबाट पनि छुटकारा दिन्छ । डायबिटिजबाट मुक्ति दिनदिनै ओखर खाँदा मुटुरोग, हृदयघात र मधुमेहको जोखिम घट्छ । शरीरमा रहेको सही कोलेस्ट्रोललाई यसले बढाइदिन्छ । मेटाबोलिक सिन्ड्रोमबाट पीडित मानिसहरूमा टाइप २ डायबिटिज, मुटुरोग र मधुमेहको जोखिम घट्छ । तौल घटाउन ओखर खाँदा तौल पनि घट्छ । यसमा ओमेगा ३ फ्याट्टी एसिडका साथै प्रचुर मात्रामा प्रोटीन हुन्छ । यसलाई खाँदा लामो सम...

Lokaantar मंसिर २०७८

उच्च रक्तचाप घटाउन मुटुरोग विशेषज्ञका यी सुझाव

शरीरमा रगतको दबाब १२०/८० एमएम एचजीभन्दा बढी भएपछि उच्च रक्तचापको समस्या भएको मानिन्छ। रक्तचाप उच्च भएपछि हृदयघात, स्ट्रोक, मिर्गौला फेल लगायतका विभिन्न समस्या निम्तिन सक्छन्। उच्च रक्तचाप भएपछि थकान महसुस हुने, टाउको दुख्ने, मुटुको धड्कन बढ्ने, छाती भारी हुने, आँखा धमिलो हुनेजस्ता लक्षण देखापर्ने चिकित्सक बताउँछन्। यसै सन्दर्भमा हामीले उच्च रक्तचापका लक्षण, कारण तथा समाधानका […]

Desh Sanchar श्रावण २०७८

दैनिक नुन कति खाने ?

काठमाडौं -अति भएपछि जेले पनि खति गर्छ । हामी नेपालीहरू स्वादे जिभ्रो हुने नाममा उपरीमाथि थुपरी नुन खान्छौं । नुनमा पाइने सोडियमले रक्तचाप बढाउँछ जसले मुटुरोग र हृदयघात निम्त्याउँछ । त्यसैले विश्व स्वास्थ्य संगठनले सोडियमको मात्रा घटाउने सल्लाह दिएको छ । सन् २०१३ मा प्रकाशित नयाँ निर्देशिकाले दुई हजार एमजी वा पाँच ग्रामभन्दा कम नुन खान हुने बताएको छ । यो भनेको जम्मा एक चम्चा नुन हो । नुनमा सोडियम र क्लोराइड दुवै पदार्थ पाइन्छ । नुनमा सोडियम ४० प्रतिशत हुन्छ । तर आजकलका मान्छेले जंक फूडहरू खाँदा असाध्यै धेरै नुन शरी...

Lokaantar आषाढ २०७८

उच्च रक्तचाप नियन्त्रणका लागि उपयोगी यी ६ अभ्यास

बदलिएको जीवनशैली र गलत खानाका कारण युवाहरुलाई आजकल धेरै रोगहरुको शिकार बनाएको छ। यस्ता दीर्घ रोगहरु अहिले सबै उमेर समूह र सबै अवस्थाका मानिसहरूमा देखिने गरेको छ । पहिले, हृदयघात र मधुमेह जस्ता रोगहरु युवावस्थामा धेरै कम हुन्थ्यो। आज युवाहरु पनि ती रोगहरुबाट मुक्त छैनन् । २ प्रकारको रक्तचाप हुन्छन् । पहिलो उच्च रक्तचाप र […]

अनलाइनखबर आषाढ २०७८

रक्तचाप कम भए वेवास्था नगर्नुहोस्, हृदयघात हुन सक्छ

सम्बन्धित सामग्री