कतिपय ठाउँमा सामाजिक परम्परा वा साथीभाइको लहलहैमा लागेर धुम्रपान सुरु गरिन्छ भने कतिपयले तनाव व्यवस्थापनका नाममा यसलाई अङ्गाल्छन्। तर अन्त्यमा यसैका कारण ज्यान गुमाउनुपर्ने तितो यथार्थ छ। त्यसैले, स्वस्थ र निरोगी समाज निर्माणका लागि पहिले आफूले धुम्रपान त्यागौँ र अरूलाई पनि त्याग्न प्रेरित गरौँ।