चिया सिड्स : मेसोअमेरिकादेखि हाम्रो भान्सासम्म

कोभिडताका चिया सिड्स (Chia seeds) को चर्चा खुबै थियो । यसलाई खाजाका रुपमा सेवन गर्दा शरीरलाई अनेकन फाइदा हुने चर्चा चलेको थियो । सिड भनेको बिउ हो । सुरुमा चिया सिड्स भनेको त पिउने चियाकै …