Be in the know - सुसूचित बनौं
O-o-oh! Something broke.
Go Backलोकप्रिय प्रकाशन
केही प्रदेशमा हावाहुरीसहित वर्षाको सम्भावना
काठमाडौं– जल तथा मौसम विज्ञान विभाग मौसम पूर्वानुमान महाशाखाले हाल देशमा पश्चिमी न्यूनचापीय प्रणालीका साथै स्थानीय वायुको समेत आंशिक प्रभाव रहेको जनाएको छ । छ । महाशाखाका अनुसार अहिले देशका पहाडी भूभागमा आंशिकदेखि सामान्य रही बाँकी भूभागमा आंशिक बदलीदेखि मौसम सफा रहेको छ । आज दिउँसो सुदूरपश्चिम र कर्णाली प्रदेशका पहाडी भागका केही स्थान तथा […]
प्रहरी महानिरीक्षक बसन्त कुँवर घर जाँदै, को बन्ला नयाँ आईजीपी ?
काठमाडौं– नेपाल प्रहरीको नेतृत्व सम्हालिरहेका प्रहरी महानिरीक्षक बसन्तबहादुर कुँवर आजैदेखि अनिवार्य अवकाशका कारण घर जाने भएका छन् । आज बस्ने मन्त्रिपरिषदले नयाँ आईजीपी नियुक्त गर्ने तयारी गरेकाले कुँवर घर जान लागेका हुन् । आईजीपी कुँवरसँगै ५ जना प्रहरी अतिरिक्त महानिरीक्षक (एआईजी) र ३ जना प्रहरी नायव महानिरीक्षक (डीआइजी) ले पनि ३० वर्षे सेवा अवधिका कारण […]
एसइई परीक्षाको सम्पूर्ण तयारी पूरा
राष्ट्रिय परीक्षा बोर्ड, परीक्षा नियन्त्रण कार्यालयले यस वर्षको माध्यमिक शिक्षा परीक्षा (एसइई) को सम्पूर्ण तयारी पूरा गरेको छ।
गणतान्त्रिक नेपालका शीर्ष नेताहरूलाई गिज्याइरहेको यो अलपत्र भवन
झापा- झापाको सदरमुकाम चन्द्रगढीमा अलपत्र अलपत्र अवस्थामा रहेको गिरिजाप्रसाद कोइराला स्मृति सभागृह राजनीतिक द्वन्द्वका कारण कहिले निर्माण सम्पन्न हुने
What are the benefits of walking for 30 minutes every day?
KATHMANDU: Walking for just 30 minutes a day offers a wide range of physical and mental health benefits. It improves heart health by strengthening the cardiovascular system and reducing the risk of heart disease. Regular walking also lowers the risk of chronic conditions like diabetes and hypertension. Mentally, it boosts mood by releasing endorphins, reduces […]
