कस्तो अवस्थामा योगा गर्दा फलदायी हुन्छ ? हेर्नुस् योग गर्ने तरिकासहित
पछिल्लो समयमा योगको प्रभावकारिताको बारेमा निकै चर्चा हुने गरेको पाइन्छ । स्मरण शक्ति बढाउन, आफ्नो शरीर र मनलाई शान्त राख्न, मोटोपन घटाउन र फूर्तिलो तथा
आज माघ शुक्ल पञ्चमी अर्थात् वसन्त पञ्चमी पर्व, माता सरस्वतीको पूजा आराधना गरी मनाइँदै छ। यस वर्ष माघ १२ गते बिहीबारका दिन मीन राशिमा चन्द्रमा शुभ योगमा रहेको समयमा परेकाले शुभ फलदायी तथा सिद्धि योगका रूपमा हेरिरहेको छ। यस्ता समयमा माङ्गलिक कार्यहरू गर्दा कार्य सफलताको योग सुरु गरिएका कार्य सफल हुने मुहूर्त योगमा उल्लेख गरिएको छ।
काठमाडौं : गृहमन्त्री बालकृष्ण खाँणले विविध कारणले मानव जीवनमा उत्पन्न हुने तनाव, चिन्ता, रिस, आक्रोश, द्वेष र विचलनलाई नियन्त्रण गर्न योगाभ्यासले सहयोग गर्ने बताएका छन्। आठौँ अन्तर्राष्ट्रिय योग दिवसको अवसरमा सोमबार प्रहरी प्रधान कार्यालयमा आयोजित योग शिविर तथा उत्प्रेरणा कार्यक्रमलाई सम्बोधन गर्दै उनले मानिसको भौतिक शरीर, मानसिक अनुभूति र शारीरिक अवस्थालाई सन्तुलनमा राखी तनाव कम गर्न तथा जीवनलाई शान्त, फलदायी र उत्पादनमूलक बनाउन योग प्रभावकारी हुने उल्लेख गरे।गृहमन्त्री खाँणले समाजमा हुने
