दीर्घरोगीलाई यस्तो आहार

विलासी जीवनशैली र अस्वस्थकर खानपानका कारण नेपालमा दीर्घरोगीको संख्या बढ्दो छ । पछिल्लो समय मुटुरोग, उच्च रक्तचाप, मधुमेह, मिर्गाैला, कोलेस्ट्रोल, युरिक एसिडजस्ता दीर्घरोगीको संख्या बढ्दै गएको छ । रोग लागेपछि उपचार गर्नुभन्दा...