बिहान घाँसमा खाली खुट्टा हिँड्दा स्वास्थ्यलाई अनेक फाइदा, आँखाको ज्योति बढ्छ

आजको बदलिँदो र भागदौडको जीवनशैलीमा हामी आफ्नो स्वास्थ्यको राम्रोसँग ख्याल गर्न सकिरहेका हुँदैनौँ । यस्तो अवस्थामा बिहान हिँड्नु स्वास्थ्यका लागि निकै फाइदाजनक हुन्छ । तर बिहान सबेरै नरम हरियो घाँसमा खाली खुट्टा हिँड्दा स्वास्थ्यलाई अद्भूत फाइदा मिल्छ । बिहान हरियो घाँसमा खाली खुट्टा हिँड्दा शारीरिक र मानसिक तनावबाट मुक्ति मिल्छ । साथै, हरियो घाँसमा खाली खुट्टा हिड्दा आँखाको ज्योतिसमेत बढ्छ । यसका साथै मधुमेहका बिरामीले बिहान हरियो घाँसमा खाली खुट्टा हिँड्नु फाइदाजनक हुन्छ ।बिहान घाँसमा खाली खुट्