दालचिनीमा मह मिसाएर खानुस्, क्यान्सरदेखि मोटोपन घटाउन सहयोगी

दालचिनी प्रायः सबै घरमा पाइने मसला हो । यसमा भएका गुणले स्वास्थ्य र सौन्दर्य दुवैलाई फाइदा गर्छ । अझ यसमा मह पनि मिसाइयो भने त यसको असर दुईगुणा बढ्छ । यसका यस्ता फाइदा हुन्छन् :क्यान्सरकलेजोको क्यान्सर र हड्डी बढेको समस्यामा दालचिनी र महको सेवन लाभदायक हुन्छ । दिनदिनै एक गिलास तातो पानीमा एक चम्चा दालचिनीको धूलो र एक चम्चा मह...

सम्बन्धित सामग्री

मोटोपन घटाउन के गर्ने ?

व्यवस्थित र सन्तुलित खानाका लागि तालिका बनाउने ।  ब्रेकफास्ट मानिसका लागि निकै महŒवपूर्ण भएकाले अनिवार्य रूपमा लिने । तर, ओभर डाइट नहोस् भन्ने कुरामा पनि ध्यान पु¥याउन आवश्यक हुन्छ ।  बोसोयुक्त, चिल्लो, मसालेदार, भुटेको र...