थप एक हजार पाइला हिँडे मुटुलाई हुन्छ फाइदा!

स्वास्थ्यलाई फाइदाका लागि न्यूनतममा कति पाइला हिँड्नु पर्छ र कति हिँड्यो भने अधिकतम फाइदा हुन्छ भन्ने अझै पनि वैज्ञानिक रूपमा प्रष्ट भइसकेको छैन।