कोलेस्टेरोल नियन्त्रण गर्न के खाने, के नखाने?

कोलेस्टेरोल एक किसिमको बोसोयुक्त जेल-जस्तो पदार्थ हो, जुन लिपिड वर्गमा पर्दछ । यो शरीरको प्रत्येक कोशिकामा पाइन्छ र रगतमार्फत शरीरभरि फैलिन्छ ।