काठमाडौँ – पछिल्लो समय जिम जाने युवा हुन् वा ‘फिट’ र स्वस्थ देखिन चाहने धेरैले कुनै न कुनै सप्लिमेन्टको प्रयोग गरिरहेको पाइन्छ । सामाजिक सञ्जालमा देखिने ‘फिटनेस आइकन’, छिटो नतिजा पाउने लोभ र बजारको आक्रामक प्रचारका कारण चिकित्सक वा पोषणविद्को सल्लाहबिनै भिटामिन, प्रोटिन र मिनरल्सयुक्त सप्लिमेन्ट सेवन गर्ने प्रवृत्ति बढ्दो छ । सन्तुलित आहारबाटै पर्याप्त […]