आयुर्वेदमा मानसिक स्वास्थ्यको महत्त्व

"शरीरमाद्यं खलु धर्मसाधनम्" (अर्थात्, सबै कर्तव्य, धर्म र जीवनका लक्ष्यहरू पूरा गर्ने पहिलो र मुख्य माध्यम यो शरीर नै हो ।हाड-छालाले बनेको यो भौतिक शरीर नै हाम्रो मन, बुद्धि र आत्माको आश्रयस्थल हो। विपद्, कठिन परिस्थिति वा क्षणिक निराशामा आत्तिएर आफ्नो जीवन टुङ्ग्याउने निर्णय गर्नु केवल एउटा व्यक्तिको अन्त्य मात्र होइन—त्यसले सिङ्गो परिवारको भरोसा, बाबुआमाको सपना र प्रियजनहरूको खुसी सधैँका लागि खोसेर लैजान्छ।