भाइरसविरुद्ध लड्न रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता कसरी बढाउने ? यस्ता छन् उपाय

भाइरसविरुद्ध लड्न रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता कसरी बढाउने ? यस्ता छन् उपाय

खानपान र जीवनशैलीले हाम्रो शरीरमा प्रतिरक्षाले प्रणालीलाई बलियो बनाउँछ । रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता कमजोर भएमा सामान्य रोगहरुले पनि सजिलै आक्रमण गर्न सक्छन् । प्रतिरोधक क्षमताले हाम्रो