गर्मीमा स्वस्थ रहन के खाने, कसरी खाने?

गर्मीयामसँगै  नयाँ शैक्षिक सत्र सुरु भएकोले गर्मीबाट बच्न बच्चाहरुको लागि केही सावधानी अपनाउनुपर्छ।