कमजोरी महसुस भएको छ ? अपनाउनुहोस् यो घरेलु उपाय

सानो काम गर्दा वा हिँडडुल गर्दा पनि थकाइ लाग्नु, रिँगटा लाग्नु, बसिरहेको ठाउँबाट उठ्दा आँखा धमिलो हुनु, शरीर धरमरिनु कमजोरीका लक्षणहरु हुन् । कमजोरी भएमा खान र गर्न नहुने कुराहरु रक्सी, चुरोट, चिया, कफी, बढी चिल्लो र मसलायुक्त खाना, सडेगलेका प्लाष्टिकमा प्याक गरिएका खानेकुराहरु खानुहुँदैन । खान र गर्न हुने कुराहरु : दिनहुँ ३/४ लिटर […]

सम्बन्धित सामग्री

सुख्खा खोकीले हैरान हुनुहुन्छ भने अपनाउनुहोस् यी घरेलु उपाय

एजेन्सी, ४ कात्तिक । बदलिँदो मौसममा सुख्खा खोकी लाग्ने गर्छ । तर अब यदि कसैलाई खोकी लाग्यो भने कोभिड भएको महसुस हुनसक्छ । मानिसहरु सुख्खा खोकीलाई गम्भीर समस्या मान्न थालेका छन् । वास्तवमा यो खोकीमा कफ बन्दैन जसका कारण घाँटी दुख्ने समस्या हुन्छ । जब मौसम बदलिन थाल्छ, तब यसको समस्या झनै बढ्न थाल्छ । […]