शरीर विज्ञान : किन लाग्छ निद्रा ?

तपाईं कति घण्टासम्म जाग्राम रहनुहुन्छ ? वा कति दिनसम्म निरन्तर ननिदाई काम गरिरहन सक्नुहुन्छ ? सम्भवत: यसको अभ्यास र अनुभव तपाईंसँग छैन । र, अभ्यास गर्न सायदै सकिएला । किनभने यो हाम्रो शरीरको आफ्नो प्रकृति विपरीत …