ग्रीन टी: कति र कहिले पिउने ?

मानिसहरूले ग्रीन टी विशेषगरी तौल घटाउन पिउने गर्छन् । तर, तौलसँगै विभिन्न स्वास्थ्य समस्याका लागि पनि यो उपयोगी मानिन्छ । ग्रीन टीले तौलसँगै तनाब कम गर्न सहयोग पुर्‍याउँछ । यो स्वास्थ्य र सौन्दर्य दुबैका लागि लाभदायक मानिन्छ । कतिपयले उच्च रक्तचाप र मधुमेह नियन्त्रणका पनि ग्रीन टी पिउने गरेका छन् । स्वास्थ्यका हिसावले राम्रो मानिए …

सम्बन्धित सामग्री

एक विनम्र स्पष्टीकरण

अचम्मका मान्छे हुन् हाम्रा बा । कहिले कस्ता, कहिले कस्ता । कहिले कति कठोर, अनि कहिले कति नरम ! हाम्रा बाभित्र किसिम–किसिमका मान्छे पो छन् कि ? अचम्मका मान्छे हुन् हाम्रा बा ।

पीडा भुलेर मुस्कान साट्दै

पीडा भुलेर मुस्कान साट्दै जिउनलाई पिएँ,तिम्रा मिठा वाचाकसम सम्झिदै कतिकति पिएँ। सुनसान सडकमा एक्लै कहिले पिएर कति लडें,खुशी साट्दै जमघटमा कहिले मदहोशीमा रहें।...

‘सम्हालिन्छ कहिले मन’ को ‘हराएँ हराएँ’ गीतमा पूजा र आकाश कति रोमान्टिक ?

सुदर्शन थापा निर्देशित फिल्म ‘सम्हालिन्छ कहिले मन’ को नयाँ गीत ‘हराएँ हराएँ’ सार्वजनिक भएको छ । फिल्मको ट्रेलर दर्शकले रुचाएपछि निर्माण युनिटले यो रोमान्टिक गीत सार्वजनिक गरेको हो ।यूके र मुस्ताङमा छायांकन भएको गीतमा पूजा शर्मा र आकाश श्रेष्ठको अभिनय छ । ताराप्रकाश लिम्बु र अनु चौधरीले स्वर दिएको गीतमा पूजा र आकाशको रोमान्स सुहाउँदो छ । आनन्द अधिकारीको शब्द तथा ताराप्रकाश लिम्बुको संगीत रहेको गीतमा कोरियोग्राफी कविराज गहतराजले गरेका छन् । गीत दर्शकले मनपराउने अपेक्षा

मान्छेले कति थोक जानेको छ

मान्छेले मर्नुपर्छ, थाहा छ तर आफू अजम्बरीको महल बन्छ, मार्न तम्सिएर विध्वंश गर्छ,कहिले पैतालाले, कहिले हौसलाले,कहिले दम्भले, कहिले प्रबन्धले उसले टेकेकै हुन्छ, हेपेकै हुन्छ मुर्दा बन्ने शरीरको दुर्गन्ध छेकेकै हुन्छ।...

शल्यक्रिया गरेर बच्चा जन्माएको कति समयपछि अर्को गर्भधारण गर्न उपयुक्त हुन्छ?

सी–सेक्सन अर्थात् सिजेरियन डेलिभरीपछि कुन–कुन कुरामा ध्यान दिनुपर्छ र कति समयपछि अर्को गर्भधारण गर्नसकिन्छ भन्नेबारेमा महिलाहरुलाई थाहा हुनुपर्छ। महिलाहरुले दोस्रो सन्तानको योजना कहिले गर्ने र आफ्नो स्वास्थ्यको ख्याल कसरी गर्ने?

जीवनको आकार

धत, चोट नहुँदो हो त जीवनमा कसरी आउँदो हो ज्ञान ! मूल पलाउन पनि त बर्सात चाहिन्छ। थाहै छ ‘क–ख’ सिक्न कति गारो हुन्छ, त्यै भएर त गुरुले कहिले हात,कहिले लठी समाउनुहुन्छ।...

हिउँदे अधिवेशन बोलाउने कहिले?

काठमाडौं, कार्तिक १३ । संघीय संसद्का दुवै सदनको अधिवेशन अन्त्य भएको छ। तर हिउँदे अधिवेशन बोलाउने विषयमा भने अन्योल छ। सर्वोच्च अदालतको फैसलाबाट संसद् पुर्नस्थापना भएपछि दुई पटक अधिवेशन बोलाइएको छ। पहिल्लो अधिवेशन बजेट पारित गर्ने उद्देश्यले बोलाएको थियो। संविधानले वर्षमा कति अधिवेशन गर्ने भन्ने स्पष्ट व्यवस्था नगरेकाले अर्को अधिवेशन बोलाउ पनि कुनै बाधा पर्दैन। […]

सरकारी तलब कहिले ?

काठमाडौं, ३१ भाद्र । संशोधित बजेट सदनबाट पारित भई राष्ट्रपतिबाट प्रमाणिकरण भई राजपत्रमा प्रकाशित हुन कति दिन लाग्ने हो ? सरकारी तलब र पेन्सन थाप्नेलाई यसले चिन्तित बनाएको छ । सरकारसँग रकम लिनुपर्नेहरु पनि चिन्तामा परेका छन् । दशैं नजिकिदै गएको छ । तर, कर्मचारीहरुले भाद्र महिनाको तलब कहिले पाउने हुन् अनिश्चित बनेको छ । […]

सुन्ने सब लजाए...

अनुहार पनि छोप्ने कि हजुर?? पुस ५ गते प्रतिनिधिसभा विघटन गरेपछि चौतर्फी आलोचनाको सिकार भएका छन् प्रधानमन्त्री ओली। त्यसको प्रतिरक्षा गर्न कहिले उनी सडकमा मानिस उराल्छन् त कहिले प्रगतिको फेहरिस्त लगाउँछन्। विकास कति भयो जनताले अनुभूति गरेकै छन्। उनको कागजी फेहरिस्त कति कागजी र कति वास्तविक छ त्यो यो कथाले…

चिया पसलदेखि तरकारी बजारसम्म जताततै सेयरै-सेयर!

‘धेरै कुरा त थाहा छैन, तर अब अर्को सेयर कहिले खुल्छ, कति पर्‍यो, कतिमा बेच्यो, कति फाइदा भयो भनेर सोध्ने गर्छु’ उनले भनिन्।