महिलामा बढी लाग्ने लुपस रोग के हो ? जानौं

लुपस यस्तो रोग हो, जुन महिलालाई पुरुषका तुलनामा नौ गुणा बढी हुने गर्छ । सिस्टेमिक लुपस इरिथेमाटोसस अर्थात् लुपस एउटा अटोइम्युन रोग हो । यसले शरीरका विभिन्न अंगजस्तै छाला, जोर्नी, मृगौला, मस्तिष्कलगायतलाई प्रभावित गर्छ ।

 प्रायःजसो महिनावारी शुरु हुने उमेर १४ वर्षदेखि महिनावारी सुक्ने ४४ वर्षसम्मका महिलामा हुन्छ । लुपस नेपालमा मात्रै नभई अमेरिकामा समेत १.५ मिलियनमा देखिएको छ । 


शरीरमा रोगसँग लड्ने क्षमता ((एन्टिबडिज) ले शरीरको प्रतिरक्षा गर्नु पर्नेमा उल्टै घातक बन्ने अवस्था लुपस रोग हो । किशोरीहरूमा महिनावारी सुरु हुने बेला यदि इन्सटरोजन हर्मोन बढी मात्रामा उत्पादन भए पनि लुपस हुनसक्छ । तर अझै यसको कुनै ठोस प्रमाण भने फेला परेको छैन ।


लुपस विभिन्न प्रकारका छन् 

1) स्यस्टेमेटिक लुपस

2) एरिओमाटिसस लुपस

3) कुटानियस लुपस

4) डिले लुपस

5) निओनेटल लुपस


यसका लक्षणहरू :

गालाको दुबैतर्फ पुतली आकारको दाग देखिनु ।

छाला फुस्रो, सुख्खा हुनु ।

चिलाउनु, दाग, चाया पोते देखिनु ।

मुखमा घाउ खटिरा आउनु ।

जिउ, खुट्टा दुख्नु ।

जोर्नीहरू दुख्नु, हात खुट्टा सुन्निनु । 

फोक्सो, छाती दुख्नु ।

टाउको भारी हुनु, दुख्नु ।

मिर्गाैलामा संक्रमण हुनु ।

विफल हुनु, चाडै थाक्नु, मुटुमा समस्या देखिनु ।

स्मरण शक्ति कम हुने । 

रक्ताअल्पत्ता, रगत जम्ने, निमोनिया, हृदयघातको जोखिम । 

दिमागमा असर पर्ने, थाइरोइड समस्या, आँखा सुख्खा हुने, कमजोर हुने, दुब्लाउदै जाने । 

घामको एलर्जी हुने, रिङटा लाग्ने, पिसाब गाढा हुने ।


लुपस लाग्ने कारण

१) धुलोधुँवा, एलर्जी, चिन्ता, किटनासक औषधिको सम्पर्क, विषादी, दुषित बातावरण तथा महिलामा हर्मोनको गडबडी ।

२) पारिवारिक इतिहासले पनि लुपस हुनसक्छ । एक अनुसन्धानले ५० प्रतिशत लुपस वंशानुगत कारण हुने जनाएको छ ।

३) शरीरमा हर्मोन असमामान्य थपघटका कारण पनि लुपस हुनसक्छ । जस्तै: इसटोजेन हर्मोन कम बढी भएमा ।

४) खानामा आत्यधिक नुन, चिल्लो पदार्थको प्रयोगले पनि लुपस हुन सक्छ । आदी।


लुपसबाट बच्ने उपयोगी आहार 

खान नहुने 

१). रातो मासु, खसी राङाको, मासु, मैदाबाट बनेका खानेकुरा, चाउचाउ, मम, पिज्जा, पाकेटको खानेकुरा, आइस्क्रिम, धेरै पटक प्रयोग गरेकोे तेलको आदि । 

२).धेरै समयसम्म फ्रिजमा राखेको खाने कुरा ।

३).विषादी प्रयोग गरेकोे खानेकुरा, बासी खाना आदिको प्रयोग ।

खान हुने खानेकुरा

१).कुखुराको छाला निकालेको मासु, माछा, टुना, सालमोन माछा, सामुन्द्रिक माछा । 

२).क्याल्सियमयुक्त खानेकुरा । 

३).चिज, तोफु, गेडागुडी, सोयाबिन, पालुङ्गो, कर्कलो, फर्सीको मुन्टा, ब्रोकाउली, गाढा रङको तरकारी, साग आदि । 

४).भिटामिन डी तथा क्याल्सियमयुक्त भोजन ।

५).खानेकुरा पकाइसकेपछि मात्रै नूनको प्रयोग गर्ने । कम पोटासियम भएको तरकारी, फलफूल खाने।

६).दुध, मोही, दही, सोयाबिन, तोफु, सोयामिल्क, विभिन्न प्रकारका अन्न, अण्डा आदिको सेवन चाहिने मात्रामा गर्ने । 

७).फलफूलमा भिटामिन सीयूक्त सुन्तला, मौसम, सुन्तलाको जुस, भुईकटहर, आदि खाने ।


सम्बन्धित सामग्री

तत्काल विद्यालय बन्द गरी वैकल्पिक माध्यमबाट पठनपाठन गराउन निर्देशन

संसदीय समितिले बालबालिकाहरू कोभिड– १९ महामारीको जोखिममा परेको भन्दै तत्काल विद्यालय बन्द गरी वैकल्पिक माध्यमबाट पठनपाठन सुचारु हुने व्यवस्था मिलाउन सरकारलाई निर्देशन दिएको छ ।

छोटकरी सम्पादक

एमालेका ४ सांसदले 'फ्लोर क्रस' गरेपछि कर्णालीका मुख्यमन्त्री शाहीको पद जोगियो

२२ जना सांसदको विश्वासको मत पाएसँगै कर्णाली प्रदेशका मुख्यमन्त्री महेन्द्रबहादुर शाहीको पद जोगिएको छ ।

छोटकरी सम्पादक

सर्वोच्च अदालतको न्यायाधीशमा चुडाल र सुवेदी सिफारिश

सर्वोच्च अदालतका न्यायाधीशमा कुमार चुडाल र नहकुल सुवेदीको नाम संसदीय सुनुवाइ समितिबाट अनुमोदन भएको छ । चुडाल र सुवेदीलाई न्याय परिषद्ले चैत १ गते सर्वोच्च अदालतको न्यायाधीश पदमा प्रस्ताव गरेको थियो ।

छोटकरी सम्पादक

मृतकको दाहसंस्कार नगरी गाड्ने बाहानामा गरियो अर्का व्यक्तिको हत्या

मृत्युपछि आफ्नो शव जलाउनुको सट्टा गाडिओस् भनेका एक व्यक्तिको इच्छा पूरा गर्ने बाहानामा चीनमा अर्का व्यक्तिको अपहरणपछि हत्या भएको छ। चीनमा शव गाड्ने चलनलाई अत्याधिक रुचाइन्छ।

छोटकरी सम्पादक

४६ लाखको खानेतेल बोकेको ट्रक ८ दिनपछी बेवारिसे भेटियो

सुनसरीको दुहबीबाट गत चैत २४ गते स्याङ्जाको वालिङका लागि २२ सय कार्टुन खानेतेल बोकेर हिँडेको ट्रक प्रहरीले धनुषाको ढल्केबरमा मंगलबार बेवारिसे अवस्थामा फेला पर्यो । बेवारिसे अवस्थामा फेला पार्दा ट्रकमा केही कार्टुनमा मात्र तेल भेटिएको प्रहरीले जनाएको छ ।

छोटकरी सम्पादक