अनावश्यक पेट बढेर हैरान हुनुहुन्छ, भने यी कुराहरुलाई फलो गर्नुहोस

अव्यवस्थित खानपान र जीवनशैलीका कारण पछिल्लो समय मोटोपन आम समस्या बन्न पुगेको छ । मोटोपनाले स्वास्थ्यमा समस्या ल्याउने मात्र नभई मानिसको व्यक्तित्वमा पनि असर पुर्याउछ । पछिल्लो समय गाउँमसा बस्ने मानिसको तुलनामा शहरका बस्तीमा बस्ने ...